6 Makanan yang Bisa Bantu Meningkatkan Imunitas Tubuh

Farah Rafalani | Beautynesia
Rabu, 30 Sep 2026 07:15 WIB
6 Makanan yang Bisa Bantu Meningkatkan Imunitas Tubuh/ Foto: unsplash.com/Sara Cervera

Beauties, sudah bukan rahasia lagi jika makanan yang kita konsumsi sehari-hari berperan besar terhadap kondisi kesehatan tubuh. Itulah sebabnya kita disarankan untuk lebih memperhatikan setiap asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Salah satu alasan utamanya adalah untuk meningkatkan imunitas tubuh, sebab nutrisi dari makanan harian memang terbukti ampuh membantu memperkuat daya tahan tubuh. Berikut daftar makanan peningkat imunitas tubuh yang bisa kamu konsumsi sehari-hari. Simak!

(ria/ria)