Mengenal Perbedaan Kencing Batu dan Batu Ginjal, dari Gejala hingga Faktor Risikonya
Wellness
6 Minuman yang Bisa Hancurkan Batu Ginjal Tanpa Repot
Tim Redaksi CNN Indonesia | Beautynesia
Selasa, 07 Nov 2023 12:30 WIB
Foto: Shutterstock
Penyakit batu ginjal bisa dialami siapapun. Batu ginjal sendiri merupakan potongan mineral kecil yang menumpuk akibat adanya bahan kimia dalam urine. Keberadaannya mengganggu, banyak orang mencari cara untuk menghancurkan batu ginjal ini dengan aman.
Jika kamu mengalami gejala seperti nyeri punggung bagian bawah, urine berdarah, mual, demam, hingga warna urine keruh, kemungkinan kamu memiliki batu ginjal sehingga wajib tahu bagaimana menghancurkannya.
Ternyata ada beberapa minuman yang bisa menjadi penghancur batu ginjal tersebut. Batu ginjal akan hancur dan dikeluarkan lewat urine tanpa banyak rasa sakit. Ini 6 minuman tersebut.
Air putih
 Perempuan yang sedang minum air putih/Â Foto: Freepik/pressfoto |
Banyak minum air putih dapat menghilangkan batu ginjal. Air putih akan membersihkan ginjal sebab hidrasi punya peran penting untuk mengeluarkan dan mencegah pembentukan batu ginjal.
Jus lemon
Jus lemon/Foto: Pexels.com/DESIGNbyJA
Asam sitrat yang terdapat dalam jus lemon mampu memecah batu ginjal berukuran kecil. Salah satu asam yang banyak ditemukan dalam buah ini memecah batu ginjal dengan cara membentuk garam sitrat yang larut. Garam sitrat kemudian mengikat kalsium sehingga tidak hanya membantu mengeluarkan batu ginjal, tapi juga mencegah pembentukannya.
Â
Cuka sari apel
Cuka sari apel/ Foto: Getty Images/iStockphoto/YelenaYemchuk
Berikutnya adalah cuka sari apel yang mengandung asam fosfat, asetat, dan sitrat. Kandungan ini akan mengurangi ukuran batu ginjal dan memecah jaringan pembentuk batu ginjal. Dianjurkan oleh Summit Medical Clinic untuk mengencerkan cuka sari apel dengan air agar tidak membakar tenggorokan dan merusak enamel gigi. Cukup masukan 2 sendok makan cuka sari apel dalam 100 ml air serta hindari konsumsi lebih dari segelas 8 ons per hari.
Untuk mengetahui minuman lainnya, baca selengkapnya di sini.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
