6 Penyebab Mengapa Kamu Memiliki Uban di Usia Muda

1. Genetik

Genetik/ Foto : Freepik/ Freepik

Rambut bisa beruban karena faktor keturunan. Jika orang tua atau kakek-nenek kita mulai beruban saat masih muda, kemungkinan besar kita juga akan beruban di usia yang sama.

Ini terjadi karena diwariskan dari satu generasi ke generasi berikutnya. Jadi, jika kita melihat ada anggota keluarga yang beruban muda, itu mungkin akan terjadi pada kita juga karena faktor genetik.

2. Kekurangan Vitamin dan Mineral

Kekurangan vitamin dan mineral/ Foto : Freepik/ Freepik

Tubuh kita memerlukan berbagai vitamin dan mineral agar tetap sehat dan berfungsi dengan baik. Jika kita tidak mendapatkan cukup nutrisi penting seperti vitamin B12, zat besi, kalsium, dan zinc dari makanan yang kita makan, rambut kita bisa kehilangan warnanya dan berubah menjadi uban lebih cepat.

Misalnya, vitamin B12 sangat penting untuk menjaga kesehatan darah dan saraf, dan kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan anemia, yang pada akhirnya bisa mempengaruhi kesehatan rambut​. Makan makanan yang sehat dan seimbang, seperti sayuran, buah-buahan, daging, dan produk olahan susu, sangat penting untuk menjaga rambut tetap berwarna alami.

3. Stres

Stres/ Foto : Freepik/ Freepik

Ketika kita merasa sangat stres, tubuh kita bisa bereaksi dengan cara yang berbeda, termasuk membuat rambut kita beruban lebih cepat. Stres bisa memicu produksi hormon yang bisa merusak sel-sel penghasil warna rambut di kulit kepala.

Saat stres, tubuh kita juga bisa mengalami kerusakan yang disebut stres oksidatif, yang dapat mempengaruhi kesehatan rambut dan membuatnya beruban lebih cepat​. Oleh karena itu, penting untuk mencoba tetap tenang dan berusaha menghindari stress di setiap kegiatan yang dijalani.

4. Merokok

Merokok/ Foto : Freepik/ Freepik

Merokok tidak hanya buruk untuk kesehatan paru-paru dan jantung, tetapi juga bisa mempengaruhi kesehatan rambut. Bahan kimia dalam rokok, seperti nikotin, dapat merusak sel-sel di kulit kepala yang bertugas untuk memproduksi melanin, pigmen yang memberi warna pada rambut.

Oleh karena itu, menghindari merokok adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan rambut dan tubuh kita secara keseluruhan.

5. Paparan Bahan Kimia dan Panas

Paparan bahan kimia dan panas/ Foto : Freepik/ Rawpixel.com

Menggunakan produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia yang keras atau sering menggunakan alat pemanas rambut seperti pengering rambut dan pelurus rambut bisa merusak rambut kita. Bahan kimia dalam produk pelurus rambut, cat rambut, dan produk lainnya jika digunakan terus menerus dapat merusak kutikula rambut, yang merupakan lapisan pelindung rambut, dan membuat rambut lebih rentan terhadap kerusakan dan kehilangan warna.

Selain itu, paparan panas yang berlebihan dari alat-alat styling rambut juga bisa membuat rambut kering dan rapuh, yang pada akhirnya bisa menyebabkan uban lebih cepat. Jadi, penting untuk menggunakan produk perawatan rambut yang lembut dan membatasi penggunaan alat pemanas rambut.

6. Penyakit Tertentu

Penyakit tertentu/ Foto : Freepik/ Freepik

Beberapa penyakit dan kondisi kesehatan tertentu juga bisa menyebabkan rambut beruban lebih cepat. Misalnya, vitiligo adalah penyakit yang menyebabkan hilangnya warna kulit dan rambut di beberapa area tubuh. Jika vitiligo mempengaruhi kulit kepala, rambut di area tersebut bisa menjadi putih atau abu-abu.

Selain itu, masalah dengan kelenjar tiroid, ataupun penyakit autoimun seperti alopecia areata, bisa menyebabkan rambut rontok dan rambut baru yang tumbuh mungkin berwarna abu-abu atau putih. Sebaiknya jika memiliki kondisi kesehatan seperti ini, segera mendapatkan perawatan medis yang tepat.

Nah Beauties, itu dia sederet alasan mengapa rambut bisa beruban di usia muda. Untuk lebih pastinya, kamu bisa melakukan konsultasi ya! 

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!