6 Rahasia Panjang Umur Pria Berusia 110 Tahun, Masih Bisa Nyetir Mobil Sendiri!

Sebuah penelitian dari New England Centenarian Study yang berbasis di Boston menunjukkan bahwa jarang sekali bagi para pria bisa hidup sampai usia 100 tahun. Hanya 15 persen orang yang berusia 100 tahun adalah pria.

Klub supercentenarian, yaitu orang yang hidup hingga usia 110 tahun ke atas, bahkan lebih eksklusif. Pria hanya berjumlah sekitar 10 persen dari kelompok usia ini, catat studi tersebut.

Salah satunya adalah Vincent Dransfield, pria asal New Jersey berusia 110 tahun yang hidup sehat hingga saat ini. Di usianya yang sudah tidak muda lagi, Dransfield masih mengendarai mobilnya setiap hari, membeli kopi di toko serba ada dan membeli makan siang.

Lantas, apa rahasia panjang umur dan hidup sehat ala Vincent Dransfield? Dirangkum dari TODAY, yuk, simak ulasannya!

Rahasia Panjang Umur Pria Berusia 110 Tahun

6 Rahasia Panjang Umur Pria Berusia 110 Tahun/Foto: Dok. TODAY

Dransfield tinggal mandiri di rumahnya sendiri di Little Falls, New Jersey, yaitu tempat dia tinggal sejak 1945. Dransfield mengaku tidak memerlukan bantuan untuk menjalani kehidupannya sehari-hari, sehingga cucu-cucunya mengunjunginya seminggu sekali untuk membawakannya bahan makanan dan meneleponnya setiap dua hari sekali untuk mengecek keadaannya. Sisanya, ia hidup mandiri.

Di usia 110 tahun, keluhan kesehatan yang dialami Dransfield seputar nyeri lutut, namun selebihnya ia sehat. Ia bisa bergerak bebas tanpa masalah di lantai utama rumah, kamar tidurnya di lantai atas, dan ruang bawah tanah tempat dia mencuci pakaian.

Ketika ditanya bagaimana perasaannya di usia 110, Dransfield dengan bercanda mengatakan dia siap mengenakan sarung tinju.

“Saya berhasil melakukan segalanya,” katanya kepada TODAY.com. “Saya mengemudi dengan cukup baik.”

“Dia mengemudi dengan sangat baik- lebih baik daripada beberapa orang yang saya lihat,” ujar Erica Lista, cucu perempuan Dransfield.

Lahir pada tanggal 28 Maret 1914, Dransfield tidak hanya menikmati umur panjang yang luar biasa, tetapi juga umur panjang yang sehat, dengan pikiran dan tubuh yang bugar. Ia mengaku tidak pernah menderita penyakit besar, seperti kanker atau penyakit jantung. Dransfield selalu sehat, dan tidak sakit kepala atau sakit punggung.

“Saya sangat, sangat, sangat beruntung dalam hidup saya,” kata Dransfield. Pria yang memiliki satu anak, tiga cucu, dan tujuh cicit ini membagikan rahasia panjang umur dan hidup sehatnya.

Lakukan Hal yang Disukai

6 Rahasia Panjang Umur Pria Berusia 110 Tahun/Foto: Dok. TODAY

Dransfield menghabiskan lebih dari 80 tahun bertugas sebagai anggota relawan pemadam kebakaran setempat dan menjadi kepala bagian untuk jangka waktu tertentu.

Ketika ditanya apa yang memberinya kebahagiaan dan membuatnya tetap bertahan dalam hidup, dia dengan cepat menjawab, “Pemadam kebakaran. … Saya bertemu begitu banyak teman.”

Lista mengatakan kakeknya terus menjadi pengunjung tetap di pemadam kebakaran seiring bertambahnya usia dan menjadi bagian dari “klub 3 sampai 5.”

“Setelah nenek saya meninggal, itulah yang membuat dia terus bertahan. Setiap hari, dia pergi ke pemadam kebakaran dari jam 3 sampai jam 5, dan semua orang tua akan duduk di sana dan nongkrong. Itu seperti keluarganya,” ungkapnya.

Mengenai kehidupan profesional Dransfield, dia bekerja selama 60 tahun, sebagian besar sebagai manajer suku cadang mobil, sebelum pensiun di akhir usia 70-an:

“Saya masih ingin bekerja, tetapi istri saya berkata, sudah waktunya Anda berhenti,” kenangnya.