Benarkah Telur Mata Sapi dan Telur Dadar Punya Nutrisi yang Berbeda?

Pratitis Nur Kanariyati | Beautynesia
Kamis, 23 Jul 2026 15:15 WIB
Fakta telur ceplok dan telur dadar/Foto: Magnific.com/Magnific

Siapa sih yang nggak suka dengan telur dadar dan telur mata sapi? Dua olahan telur ini hampir selalu jadi menu favorit saat sarapan. Selain mudah diolah, telur mata sapi dan telur dadar termasuk menu makanan yang mengenyangkan dan bernutrisi.

Tak sedikit orang membandingkan antara telur dadar dan telur mata sapi. Telur dadar dinilai lebih sehat dan kaya nutrisi. Pertanyaannya, kok bisa?

Bagaimana orang bisa menilai bahwa telur dadar lebih sehat dan kaya nutrisi. Bukankah telur dadar dan telur mata sapi (ceplok) sama-sama dari bahan telur, hanya saja berbeda dari segi pengolahan?

(ria/ria)