Perjalanan jauh bersama bisa jadi pengalaman yang menyenangkan, tapi juga bisa sangat melelahkan kalau nggak dipersiapkan dengan baik. Bayangkan saja, duduk berjam-jam di pesawat atau mobil tanpa persiapan yang memadai, pasti bakal bikin badan pegal dan energi terkuras.
Tapi tenang, ada banyak cara untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan selama perjalanan jauh. Kali ini kita akan membahas cara-cara mudah yang bisa kamu terapkan agar tubuh tetap fit dan bugar selama di perjalanan. Simak!
(ria/ria)