Beauties, kamu pasti sudah tidak asing bukan dengan buah lemon? Lemon merupakan salah satu buah yang termasuk ke dalam genus tanaman citrus. Citrus adalah genus pohon berbunga dan semak dalam keluarga rue, Rutaceae.
Buah berwarna kuning cerah ini memiliki nama ilmiah Citrus limon. Adapun ciri khas lemon yang paling sering ditemukan adalah rasanya yang asam dan menyegarkan. Hal ini disebabkan karena lemon kaya akan asam sitrat.
Manfaat lemon untuk kesehatan/Foto: Pixabay/furbymama |
Rasa asam yang unik pada lemon membuatnya menjadi populer dan kerap digunakan dalam berbagai jenis hidangan. Baik itu minuman, makanan penutup, saus atau cocolan, maupun campuran dalam hidangan utama hingga garnish (penghias hidangan). Bahkan tak jarang, orang yang sedang diet pun juga sering menggunakan lemon sebagai alternatif minuman sehatnya.
Hal ini tentu bukan hanya karena rasanya yang unik, tetapi juga karena lemon yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Salah satunya, yakni dapat membantu mencegah batu ginjal. Selain itu, masih banyak manfaat kesehatan lain dari lemon yang belum banyak orang tahu.
Nah, kira-kira manfaat kesehatan apa lagi ya yang dimiliki lemon? Penasaran, Beauties? Merangkum dari berbagai sumber, berikut 5 manfaat lemon untuk kesehatan. Check it out!