Di Balik Manisnya Kecap, Ada Natrium Tersembunyi yang Bisa Akibatkan Hipertensi

Pratitis Nur Kanariyati | Beautynesia
Kamis, 25 Jun 2026 09:00 WIB
Kecap tinggi natrium/Foto: Magnific.com/Jcomp

Beauties, siapa yang di sini tim makan soto, bakso, atau apa pun itu dengan kecap? Kecap memang pelengkap makanan yang selalu hadir di meja makan. Namun, di balik keberadaannya yang merakyat, ternyata ia mengandung natrium yang cukup tinggi.

Berapa sih kandungan natrium dalam satu sendok kecap? Apa yang terjadi pada tubuh ketika terlalu banyak mengonsumsi kecap yang tinggi natrium? Berapa batas aman mengonsumsi natrium?

(ria/ria)