Dipercaya Bisa Hilangkan Stres, Ini Fakta Unik Coklat yang Perlu Kamu Tahu!

Menurut penelitian, memakan coklat ternyata mampu lho mengatasi serta menghilangkan stres. Hal ini dipercaya karena coklat memiliki kandungan-kandungan yang mampu mengontrol emosi kita lho. Mau tahu kebenarannya? Cari tahu yuk fakta unik manfaat coklat dalam artikel ini.

Mengandung Serotin

Mengalami stres tentu akan membuat mood kamu jadi naik turun ya ladies. Nah, kandungan serotin dalm coklat ini ternyata mampu meningkatkan mood sesorang. Manfaat coklat ini bisa mengendurkan syaraf sehingga kamu bisa lebih tenang dan mood kamu kembali normal.

Mengandung Molekul Psikoaktif

Coklat ternyata juga mengandung molekul psikoaktif. Kandungan molekul psikoaktif dalam coklat ini merupakan kandungan yang berperan untuk memberi rasa nyaman untuk para penikmat coklat. Kandungan inilah yang dipercaya sebagai manfaat coklat untuk mengatasi stres dan menghilangkan rasa capek. 

Baca Juga : Ini Dia Tips Menikmati 3 Makanan Kekinian Tanpa Takut Gejala Panas Dalam

Cocok Dimakan saat Diet

Bila terdengar rumor yang mengatakan bahwa memakan coklat bisa menambah berat badan, kamu harus kroscek dulu ya ladies. Karena faktanya coklat justru mengandung lemak nabati yang tidak dapat meningkatkan kadar lemak jahat pada tubuh. Jenis cokalt yang mengandung lemak nabati biasanya adalah coklat murni seperti coklat hitam. Meski rasanya lebih sedikit pahit, coklat ini gak bakal deh bikin kamu khawatir saat memakannya.

Menurunkan Tekanan Darah

Saat kita stres, biasanya tekanan darah dalam tubuh juga ikut naik dan membuat kita makin uring-uringan ya ladies. Dengan mengonsumsi coklat, kamu bisa lho menurunkan tekanan darah. Tekanan darah yang stabil dapat memberi efek baik untuk mood dan tubuh kamu.

Baca Juga : Jangan Dianggap Sepele! Sering Kentut Ternyata Masalah Serius

Antioksidan Bagi Tubuh

Selain menghilangkan stres dan mengurangi tekanan darah, coklat juga dipercaya sebagai antioksidan yang baik untuk tubuh. Antioksidan yang berfungsi menangkal radikal bebas ini akan kamu dapatkan bila mengonsumsi coklat dengan takaran yang tepat ya ladies.
Itulah beberapa fakta unik menganai manfaat coklat ladies. Yang perlu diingat adalah bahwa mengonsumsi coklat untuk menghilangkan stres juga tak boleh berlebihan. Pastikan juga coklat yang kamu makan adalah coklat dengan kualitas yang baik dan kadar gula yang rendah. Hal ini perlu diperhatikan agar tubuh kamu juga tetap terjaga dari penyakit.

(Editor/Rizki Astuti)