Hati-hati, Kantung Matamu Bisa Menghitam karena Kebiasaan Remeh Ini

Ada beberapa kebiasaan remeh yang bisa membuat kantung matamu menghitam, Ladies. Simak informasinya berikut ini!

1. Kurang tidur

Beautynesian tentu sudah tidak asing dengan kebiasaan yang bikin kantung mata hitam ini, bukan? Sudah menjadi rahasia umum bahwa kurang tidur merupakan faktor utama yang menyebabkan kantung mata menjadi hitam.

Hal ini karena dengan kamu kurang tidur, sirkulasi darah ke seluruh tubuh jadi melambat, termasuk ke area mata. Akibatnya, darah yang terkumpul di bawah mata dapat terlihat karena kulit di daerah ini sangat tipis. Selain mata panda, kurang tidur juga membuat mata menjadi tampak bengkak serta menganggu kesehatan dan kecantikkan kulit.

2. Sering menggosok mata dengan kencang

Kebiasaan yang bikin kantung mata hitam selanjutnya adalah sering menggosok mata dengan kencang. Meskipun terdengar remeh, namun dengan melakukan hal ini secara berulang-ulang bisa berdampak pada kesehatan area mata.

Menggosok bagian kulit mata terlalu sering dan kasar bisa merusak pembuluh darah di area yang rapuh. Akibatnya, kantung mata semakin terlihat dan jadi semakin menghitam.

3. Malas menghapus makeup sebelum tidur

Momen yang paling melelahkan setelah berpergian adalah saat Beautynesian harus menghapus makeup di wajahmu, apalagi area mata. Namun, meskipun terasa melelahkan, tapi jangan sampai melewatkan hal ini.

Tidak menghapus makeup sebelum tidur merupakan salah satu kebiasaan yang bikin kantung mata hitam. Hal ini dapat menyebabkan kulit tidak bisa bernapas karena lapisan kulit tertutupi makeup semalaman. Akibatnya area bawah mata pun jadi menghitam.

4. Kurang minum air putih

Jarang minum air putih juga merupakan kebiasaan yang bikin kantung mata hitam. Sudah banyak penelitian yang menunjukkan bahwa kekurangan air putih dapat membuat lingkaran mata menghitam. Dengan rutin minum air putih dapat meningkatkan aliran darah. Setidaknya untuk menjaga kesehatan kulit terutama di sekitar area mata, kamu perlu minum delapan gelas per hari dengan masing-masing berukuran 237 mililiter.

Selain minum air, olahraga juga dapat memperbaiki sirkulasi, yang mencegah darah berkumpul di bawah mata, ditambah dengan mengkonsumsi makanan kaya vitamin K, seperti terong, kacang merah, anggur, dan mentimun, yang dapat mengurangi pembekuan darah dan memperkuat dinding kapiler untuk mencegah kebocoran darah area mata.