Beauties, tahukah kamu, punya kulit yang sehat dan bebas jerawat itu bukan hanya soal perawatan dari luar. Meskipun mencuci wajah dan pakai skincare itu penting, tapi apa yang kamu konsumsi setiap hari juga sangat berperan besar dalam kesehatan kulitmu.
Pola makan yang sehat bisa membantu menyeimbangkan kondisi tubuh, termasuk kulit, dan memenuhi nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit kita. Jadi, saat kulitmu mulai muncul banyak jerawat, coba mulai perhatikan asupan harianmu.
Ada banyak jenis makanan yang ternyata punya manfaat besar untuk kesehatan kulit kita, lho. Yuk, cari tahu selengkapnya!
(sim/sim)