Hampir semua orang pasti ingin memiliki tubuh yang langsing dan sehat. Bukan hanya soal penampilan, tapi memiliki tubuh langsing dan sehat juga soal gaya hidup yang seimbang. Banyak orang yang salah paham bahwa diet ketat adalah satu-satunya cara untuk mewujudkan tubuh ideal.
Namun, sebenarnya olahraga rutin juga memegang peran yang tidak kalah penting untuk mewujudkan tubuh ideal, Beauties. Pastikan untuk memilih olahraga yang tepat, agar proses pembakaran lemak dapat berjalan lebih efektif dan metabolisme tubuh meningkat.
Sekarang, mari kita cari tahu apa saja jenis olahraga ringan yang bisa menjadi rahasia tubuh langsing!
(sim/sim)