Labu kuning bukan hanya bahan dasar untuk sup atau hidangan penutup, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Kandungan nutrisi dalam labu kuning menjadikannya salah satu makanan yang sangat baik untuk dikonsumsi secara rutin. Penasaran apa saja manfaatnya, Beauties? Yuk, simak ulasannya!
Labu kuning mengandung berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Menurut Healthline, labu kuning kaya akan vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalium, serat, dan antioksidan. Kandungan kalorinya yang rendah juga membuatnya ideal untuk menjaga berat badan.
Berikut beberapa manfaat konsumsi labu kuning yang bisa kamu rasakan pada tubuhmu. Simak!
(ria/ria)