Siapa di sini yang setuju kalau gigi kuning dapat mengganggu penampilan? Apalagi kalau kamu lagi ketemu banyak orang pastinya bakal bikin kepercayaan dirimu menurun kan?
Berbagai penyebab gigi kuning sangat beragam, baik dari makan maupun minuman. Perubahan warna yang terjadi pada gigi tidak menutup kemungkinan dapat menimbulkan kerusakan gigi.
Oleh karena itu, sebaiknya kamu menghindari kebiasaan buruk yang dapat membuat gigi menjadi kuning termasuk menjaga kebersihan mulut dan tentunya kamu juga perlu mengurangi atau menghindari beberapa konsumsi makanan dan minuman yang menjadi pemicu gigi kuning.
Berikut beberapa makanan dan minuman yang harus mulai kamu kurangi porsinya atau bisa dihindari. Simak!
1. Kopi
Kopi / foto : pexels.com/AnastasiaBelousova |
Kopi merupakan salah satu minuman yang saat ini digemari oleh berbagai kalangan, termasuk anak muda. Dilansir dari Healthline, kopi memiliki kandungan tanin yang disebut polifenol yang dapat menyebabkan gigi menjadi berwarna kuning.
Kandungan kromogen yang tinggi pada kopi juga dapat meninggalkan noda pada enamel gigi, yang mana dapat membuat warna putih pada enamel gigi menjadi tertutupi.
2. Permen
Permen / foto : pexels.com/YlaniteKoppens |
Berbagai jenis permen dengan pewarna buatan, terutama dengan warna gelap dapat menyebabkan munculnya noda hitam pada gigi apalagi jika dikonsumsi secara rutin. Tak hanya itu, permen juga dapat menjadi salah satu penyebab sakit gigi dan gigi berlubang.
Selain permen dengan warna gelap yang manis, ternyata jenis permen yang mengandung asam yang tinggi juga dapat mengikis enamel atau lapisan terluar gigi, yang mana hal tersebut dapat membuat gigi menjadi kuning.