Kebiasaan Tidur Malam dengan Lampu Menyala, Lebih Banyak Manfaat Baik atau Buruknya?

Rini Apriliani | Beautynesia
Senin, 05 Aug 2024 21:00 WIB
Efek samping tidur dengan lampu menyala/Foto: freepik.com/jcomp

Setiap orang memiliki cara masing-masing untuk mendatangkan kenyamanan saat tidur. Ada dari mereka yang memilih tidur dengan lampu menyala dan ada juga yang lebih suka tidur dengan lampu mati atau gelap. 

Hal ini tak jarang menjadi bahan keributan saat akan tidur dengan teman atau pasangan baru. Yang satu inginnya lampu menyala, yang satu inginnya tidur dalam keadaan gelap. Kalau Beauties, tim yang mana nih?

Nah, membicarakan soal kebiasaan tidur ini, kamu perlu tahu nih apakah tidur malam dengan lampu menyala lebih banyak manfaat baik atau buruknya ya? 

(ria/ria)