Kisah Diet Ekstrem Park Min-young, Nekat Turunkan Berat Badan Jadi 37 Kg Demi Peran di "Marry My Husband"

Popularitas drama Marry My Husband makin meningkat pesat. Terbukti, di penayangan episode 10 pada Selasa (30/01) kemarin, drama yang dibintangi Park Min-young dan Na In Woo ini menyentuh rating dua digit, yakni mencapai 10,7 persen. Angka ini diperkirakan terus akan meningkat hingga ke penayangan episode berikutnya yang semakin seru.

Bersamaan dengan popularitas dramanya yang kian meroket, Park Min-young pun turut jadi sorotan. Hal ini lantaran penampilannya di drama yang terlihat sangat langsing saat episode awal penayangan.

Diketahui di episode awal, Kang Ji Won (Park Min-young) dikisahkan menjadi seorang perempuan yang tidak bahagia dalam pernikahannya. Di masa-masa ini juga, Kang Ji Won didiagnosa menderita kanker sehingga harus melakukan pengobatan. Agar representasi peran ini bisa maksimal, Park Min-young pun rela menurunkan berat badannya sampai di angka 37 kilogram.

Drama Korea Marry My Husband/ Foto: Dok. tvN

“Park Min-young berusaha keras dalam banyak cara untuk mengekspresikan latar pasien kanker secara realistis. Semua orang di lokasi syuting terkejut,” apresiasi salah satu kru produksi Marry My Husband dalam sebuah wawancara yang dilansir dari Newsen Korea.

Dengan melakukan diet yang super ekstrem, Park Min-young pun sukses menurunkan dan mempertahankan berat badannya di angka 37 kilogram. Meski dietnya terbilang sukses, namun mantan kekasih Lee Min Ho ini secara terang-terangan menegaskan kepada banyak orang untuk tidak meniru cara ekstremnya menurunkan berat badan.

Lantas, seperti apa acara ekstrem Park Min-young tersebut dan apa saja kemungkinan efek sampingnya untuk tubuh?

Diet Ekstrem Park Min-young

Diet Ekstrem Park Min-young/ Foto: Koreaboo

Dalam sebuah wawancara, Park Min-young juga secara khusus membeberkan rahasianya dalam menurunkan berat badannya sampai di angka 37 kilogram. Setidaknya, hanya ada 2 langkah ekstrem yang dilakukannya dalam menjalankan diet. Apa saja?

Membatasi Asupan Makanan Secara Ektrem

Sudah bukan rahasia lagi jika saat diet, seseorang harus membatasi asupan makanan yang dikonsumsinya. Memang hal ini adalah konsep yang benar. Namun, dalam kasus diet ekstrem Park Min-young, ia membatasi secara ekstrem asupan makanan hariannya.

Di lokasi syuting, aktris yang kini berusia 37 tahun ini rela menahan rasa laparnya agar tidak tertarik untuk makan.

Mengandalkan Minuman Isotonik

Saat seseorang membatasi secara ekstrem makanannya, tentu saja produktivitas akan menurun. Pasalnya, tubuh mungkin akan kehilangan banyak tenaga untuk beraktivitas. Untuk menghindari hal itu, Park Min-young pun mensiasatinya dengan banyak mengonsumsi minuman isotonik.

Sebagaimana diketahui, minuman isotonic sendiri merupakan salah satu cairan yang terbuat dari campuran air, gula (karbohidrat) dan elektrolit. Minuman ini dikonsumsi Park Min-young dengan tujuan untuk menambah cairan tubuh sekaligus menjaga staminanya selama ia membatasi asupan makanannya.

Dengan menerapkan dua langkah tersebut selama beberapa waktu, Park Min-young pun terbukti sukses menurunkan berat badannya hingga di angka 37 kilogram. Hasilnya, ia pun sukses memerankan Kang Ji Won yang menderita dengan sangat dramatis!