Diet para selebriti Indonesia kerap menjadi sorotan, salah satu di antaranya ialah dari penyanyi, penulis lagu, hingga produser film yaitu Melly Goeslaw. Perubahan signifikan yang ia alami telah melalui proses yang cukup panjang, mulai dari menjalani hidup sehat hingga melakukan operasi untuk menurunkan berat badan.
Melly Goeslaw sendiri tampak fokus pada bentuk tubuhnya selama dua tahun terakhir, Beauties. Di awal 2021 lalu, ia berhasil menurunkan berat badan dengan melakukan konsultasi ke dokter, hingga mengungkap rahasia di balik proses panjangnya dalam menurunkan berat badan.
Mengenal Operasi Bariatrik yang Dijalani Melly Goeslaw
Dikutip dari detikcom, operasi bariatrik merupakan pembedahan dengan memodifikasi saluran cerna sehingga tercapai penurunan berat badan dan komorbid akan hilang, Beauties. Yang terpenting dari operasi bariatrik tersebut ialah tidak bertujuan 'kosmetik'.
"Memang pasti ada efek kosmetiknya ikut, dia kurus mungkin akan membaik," ujar Dr dr Peter Ian Limas, SpBSubBDig, dokter pelaksana prosedur operasi bariatrik Melly Goeslaw.
Walaupun memang pada umumnya, penurunan berat badan bisa terjadi dalam waktu cepat, bahkan hingga puluhan kilogram dalam waktu enam bulan. Usai operasi bariatrik, Melly Goeslaw sendiri mengalami penurunan berat badan hingga 12 kg.
Namun, dr Peter menekankan jika metode tersebut tidaklah instan, Beauties. Dalam bedah bariatrik, yang ditekankan bukanlah kecepatan penurunan berat badan, melainkan pendampingan pada pasien yang umumnya dilakukan selama setahun dengan tujuan untuk menjalani gaya hidup baru usai pembedahan, termasuk menjalani diet yang sehat.
Diet Sehat ala Melly Goeslaw
Selain menjalani operasi bariatrik, Melly Goeslaw pun juga menjalani diet hingga mengubah pola hidup menjadi lebih sehat, Beauties. Ia diketahui menjalani diet rendah karbohidrat dan tinggi protein, sampai akhirnya berhasil mengubah ukuran pakaian yang sebelumnya XXL menjadi M.
Bukan sembarang diet, metode diet Melly Goeslaw tersebut dipantau oleh seorang dokter gizi. Perempuan tersebut memperbanyak konsumsi protein seperti ikan, ayam, dan daging sapi agar tubuhnya tetap memiliki energi meskipun asupan karbohidratnya dibatasi.
Selain itu, ada pula tips diet lainnya dari Melly Goeslaw yang bisa kamu lakukan, yuk klik DI SINI untuk membaca selengkapnya!
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!