Banyak orang lebih memilih mengonsumsi buah potong daripada jus buah karena dianggap lebih bernutrisi. Namun, beberapa orang beranggapan bahwa jus buah lebih lezat dan sehat. Sebenarnya mana yang lebih baik antara jus buah dan buah potong?
Seperti yang kita tahu bahwa buah merupakan sumber gizi penting yang mengandung berbagai jenis nutrisi. Mulai dari protein, vitamin, mineral, serat, zat antioksidan, dan fitokimia semua ada pada buah. Karena itulah banyak yang menjadikan buah sebagai jus atau langsung dimakan.
(ria/ria)