Beragam cara diet berkembang di masyarakat. Salah satu yang paling umum adalah perlu menghindari makan malam demi turunkan berat badan.
Namun, apakah itu termasuk yang paling efektif untuk program dietmu, Beauties? Para ahli diet dalam laman Eating Well mengungkapkan sederet hal yang sebaiknya dihindari setelah pukul 5 sore.
Untukmu yang sedang proses menurunkan berat badan, apa saja hal yang harus dihindari setelah jam 5 sore itu? Simak, yuk!
(ria/ria)