Pare atau bitter melon dikenal sebagai salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Meskipun banyak orang menghindarinya karena rasa pahitnya yang kuat, sebenarnya pare menyimpan segudang nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin A, zat besi, dan antioksidan yang berfungsi menjaga kesehatan tubuh.
Nggak hanya cocok untuk perempuan, tetapi juga bisa dikonsumsi pria sebagai bagian dari gaya hidup sehat sehari-hari. Dilansir dari Healthline dan Natural Food Series, berbagai penelitian telah mengungkap khasiat pare yang patut Beauties ketahui!
(ria/ria)