Air putih selalu dianjurkan untuk diminum setiap hari. Air putih memiliki banyak manfaat untuk tubuh, Beauties. Nggak cuma untuk menghidrasi, tapi air putih juga berpengaruh pada metabolisme. Sebab itu, air putih sering kali dianjurkan untuk banyak diminum saat sedang diet karena membantu menurunkan berat badan.
Namun pernahkah kamu mendengar temperatur air yang tepat untuk diminum agar berat badan turun? Apakah suhu ruangan, air panas, atau air dingin? Masing-masing memang berpengaruh pada penurunan berat badan karena apa pun suhunya, air putih akan membantu metabolisme tubuh. Namun berdasarkan penelitiannya, ada satu yang lebih efektif, Beauties. Simak jawabannya, yuk!
(dmh/dmh)