Terapkan 4 Pola Makan Sehat Ini Selama Bulan Puasa, Bantu Tubuh Sehat dan Semangat Seharian!
Wellness
1 bulan yang lalu
Nggak Ingin Loyo Selama Berpuasa? Yuk Cobain Olahraga Intensitas Rendah Biar Tubuh Tetap Bugar!
Anindya Milagsita |
Beautynesia
Minggu, 02 Apr 2023 09:00 WIB
Beauties, pernah nggak kamu merasa loyo selama puasa Ramadan? Kalau iya, mungkin sekarang waktunya buat membiasakan diri untuk tetap berolahraga, Beauties. Kondisi lemas saat puasa justru bisa terjadi salah satunya karena kamu mager alias males gerak.
Nah, biar tetap bugar saat puasa kamu bisa melakukan olahraga intensitas rendah secara rutin. Ingin tahu bagaimana cara dan kapan harus melakukannya? Simak rangkumannya berikut ini, ya!
RELATED ARTICLE
Nggak Bikin Capek, Ini 5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Saat Berpuasa Ramadan
Wellness
1 bulan yang lalu
Puasa Bukan Halangan, 4 Hal Ini Perlu Dilakukan Biar Nggak Gampang Lemas dan Jadi Makin Produktif!
Wellness
1 tahun yang lalu
Meski Bukan Muslim, Kamu Tetap Bisa Melakukan 3 Puasa Ini Sebagai Diet Turunkan Berat Badan
Wellness
1 tahun yang lalu
