Nggak Kalah Bergizi, Ini 5 Jenis Ikan Lokal Alternatif Pengganti Ikan Salmon

Ade Irma Suryani | Beautynesia
Rabu, 03 Jul 2024 05:00 WIB
Ikan lokal pengganti ikan salmon/Foto: Unsplash.com/Samuel C.

Ikan salmon dikenal kaya akan nutrisi penting, salah satunya ialah kandungan asam lemak omega-3 yang mampu melindungi tubuh dari paparan radikal bebas yang bisa memicu penyakit kronis. Selain itu, ikan salmon juga mengandung selenium, fosfor, dan vitamin B yang semuanya dibutuhkan tubuh. 

Karena itulah, tidak mengherankan jika ikan salmon dijual dengan harga tinggi di pasaran. Namun, kamu juga bisa mendapatkan ikan lain yang tidak kalah bergizi dari ikan salmon. Beberapa jenis ikan lokal pengganti ikan salmon ini pun juga lebih cenderung mudah didapatkan di pasar. 

Dilansir dari CNN Indonesiaberikut beberapa jenis ikan lokal pengganti ikan salmon. 

(ria/ria)