Sebagian orang ada yang sedang berjuang untuk menurunkan berat badannya. Sebagiannya lagi ada juga yang memiliki masalah badan kurus dan sulit untuk menaikkan berat badan. Beauties, kamu yang punya badan kurus, tentu nggak ada salahnya untuk mencoba gerakan bulking workout yang bisa membantu kamu mendapatkan badan lebih berisi, bukan?
Jangan khawatir kalau kamu masih pemula, karena gerakan-gerakan berikut ini beginner friendly dan sangat cocok untuk kamu yang baru memulai perjalanan workout. Yuk, kita cek gerakan-gerakan tersebut!
(ria/ria)