Rutin Konsumsi Segelas Susu di Pagi Hari, Ini 7 Manfaat Baik untuk Tubuhmu

Ade Irma Suryani | Beautynesia
Rabu, 09 Jul 2025 05:00 WIB
Manfaat mengonsumsi susu di pagi hari secara rutin/Foto: Freepik.com/freepik

Susu merupakan minuman bernutrisi tinggi yang sering dikonsumsi banyak orang di pagi hari. Minum segelas susu di pagi hari bukanlah sekedar kebiasaan yang remeh-temeh, namun mempunyai manfaat luar biasa bagi tubuh. 

Yups! Meminum segelas susu di pagi hari secara rutin memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Apa saja manfaatnya? Simak selengkapnya di bawah ini!

(ria/ria)