Kopi merupakan salah satu minuman populer yang banyak dikonsumsi orang di seluruh dunia. Faktanya, populasi global mengonsumsi lebih dari 160 juta kantong kopi dalam setahun.
Selain meningkatkan energi, kopi ternyata juga dapat membantu menurunkan berat badan lho!
"Kopi bila dikonsumsi dalam jumlah sedang dan tanpa terlalu banyak pemanis tambahan, dapat membantu menurunkan berat badan dan bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan," kata Ashley Shaw, RD, ahli diet terdaftar.
Nah, kira-kira apa alasan yang membuat kopi dapat menurunkan berat badan? Dilansir dari Insider, berikut penjelasan selengkapnya di bawah ini!
(ria/ria)