Selain Sering Merasa Haus, Ini Ciri-Ciri Awal Terkena Diabetes yang Perlu Diwaspadai

1. Sering Merasa Haus Berlebihan

Sering Merasa Haus/ Foto: Pexels.com/ Arnie Watkins

Dilansir dari Medical News Today, salah satu gejala paling umum dari diabetes adalah rasa haus dan lapar yang berlebihan. Hal ini terjadi karena tubuh kesulitan mengontrol kadar gula darah, sehingga energi dari makanan tidak bisa digunakan secara optimal.

2. Sering Buang Air Kecil, Terutama di Malam Hari

Buang Air Kecil/ Foto: Pexels.com/ Markus Spiske

Menurut Healthline, sering buang air kecil, terutama di malam hari, bisa menjadi tanda awal diabetes. Kadar gula yang tinggi dalam darah membuat ginjal bekerja lebih keras untuk mengeluarkan gula melalui urine, yang menyebabkan peningkatan frekuensi buang air kecil.

3. Penurunan Berat Badan yang Tidak Wajar

Penurunan Berat Badan/ Foto: Pexels.com/ Ketut Subiyanto

Meski asupan makanan meningkat, penderita diabetes justru bisa mengalami penurunan berat badan secara drastis. Menurut Verywell Health, ini disebabkan oleh tubuh yang tidak bisa menggunakan gula sebagai sumber energi, sehingga mulai membakar lemak dan otot untuk mendapatkan energi.

4. Mudah Lelah dan Lemas

Mudah Lelah/ Foto: Pexels.com/ Pixabay

Kelelahan berlebihan juga merupakan tanda awal diabetes. Tubuh tidak bisa memanfaatkan gula dalam darah secara efektif, sehingga energi yang dihasilkan sangat sedikit. Kondisi ini menyebabkan tubuh merasa lelah terus-menerus meskipun sudah cukup istirahat.

5. Luka yang Sulit Sembuh

Luka yang Sulit Sembuh/ Foto: Pexels.com/ cottonbro studio

Luka yang tidak kunjung sembuh bisa menjadi tanda diabetes. Kadar gula darah tinggi dapat memperlambat proses penyembuhan dan meningkatkan risiko infeksi, sehingga luka kecil pun bisa menjadi masalah besar jika dibiarkan.

6. Penglihatan yang Kabur

Penglihatan yang Kabur/ Foto: Pexels.com/ Michelangelo Buonarroti

Penglihatan kabur bisa menjadi gejala awal diabetes. Kadar gula yang tinggi dapat mempengaruhi cairan di lensa mata, sehingga membuat penglihatan menjadi buram. Jika mengalami perubahan penglihatan secara tiba-tiba, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter.

Dengan mengetahui gejala-gejala ini, diharapkan Beauties lebih waspada terhadap kemungkinan diabetes. Jika mengalami salah satu atau beberapa tanda tersebut, jangan ragu untuk memeriksakan diri agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!