Waspadai, 7 Tanda Diabetes yang Bisa Dirasakan di Malam Hari
Wellness
Selain Sering Merasa Haus, Ini Ciri-Ciri Awal Terkena Diabetes yang Perlu Diwaspadai
Nazwa Yuliana | Beautynesia
Selasa, 19 Nov 2024 06:45 WIB
Sering Merasa Haus/ Foto: Pexels.com/ Arnie Watkins
Diabetes sering kali muncul tanpa gejala yang jelas dan baru terdeteksi saat kondisinya sudah parah. Padahal, mengenali gejala awal dapat membantu mencegah komplikasi serius.
Menurut para ahli, ada beberapa tanda awal diabetes yang sering diabaikan. Apa saja ciri-ciri tersebut?
1. Sering Merasa Haus Berlebihan
Sering Merasa Haus/ Foto: Pexels.com/ Arnie Watkins
Dilansir dari Medical News Today, salah satu gejala paling umum dari diabetes adalah rasa haus dan lapar yang berlebihan. Hal ini terjadi karena tubuh kesulitan mengontrol kadar gula darah, sehingga energi dari makanan tidak bisa digunakan secara optimal.
2. Sering Buang Air Kecil, Terutama di Malam Hari
Buang Air Kecil/ Foto: Pexels.com/ Markus Spiske
Menurut Healthline, sering buang air kecil, terutama di malam hari, bisa menjadi tanda awal diabetes. Kadar gula yang tinggi dalam darah membuat ginjal bekerja lebih keras untuk mengeluarkan gula melalui urine, yang menyebabkan peningkatan frekuensi buang air kecil.
3. Penurunan Berat Badan yang Tidak Wajar
Penurunan Berat Badan/ Foto: Pexels.com/ Ketut Subiyanto
Meski asupan makanan meningkat, penderita diabetes justru bisa mengalami penurunan berat badan secara drastis. Menurut Verywell Health, ini disebabkan oleh tubuh yang tidak bisa menggunakan gula sebagai sumber energi, sehingga mulai membakar lemak dan otot untuk mendapatkan energi.
4. Mudah Lelah dan Lemas
Mudah Lelah/ Foto: Pexels.com/ Pixabay
Kelelahan berlebihan juga merupakan tanda awal diabetes. Tubuh tidak bisa memanfaatkan gula dalam darah secara efektif, sehingga energi yang dihasilkan sangat sedikit. Kondisi ini menyebabkan tubuh merasa lelah terus-menerus meskipun sudah cukup istirahat.
5. Luka yang Sulit Sembuh
Luka yang Sulit Sembuh/ Foto: Pexels.com/ cottonbro studio
Luka yang tidak kunjung sembuh bisa menjadi tanda diabetes. Kadar gula darah tinggi dapat memperlambat proses penyembuhan dan meningkatkan risiko infeksi, sehingga luka kecil pun bisa menjadi masalah besar jika dibiarkan.
6. Penglihatan yang Kabur
Penglihatan yang Kabur/ Foto: Pexels.com/ Michelangelo Buonarroti
Penglihatan kabur bisa menjadi gejala awal diabetes. Kadar gula yang tinggi dapat mempengaruhi cairan di lensa mata, sehingga membuat penglihatan menjadi buram. Jika mengalami perubahan penglihatan secara tiba-tiba, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter.
Dengan mengetahui gejala-gejala ini, diharapkan Beauties lebih waspada terhadap kemungkinan diabetes. Jika mengalami salah satu atau beberapa tanda tersebut, jangan ragu untuk memeriksakan diri agar bisa mendapatkan penanganan yang tepat.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
