Beauties pernahkah kamu merasakan sakit kepala atau sakit kepala sebelah (migrain)? Terkadang rasa sakit ini datang tiba-tiba dan butuh waktu cukup lama sampai benar-benar hilang.
Ternyata, walaupun tidak diet khusus untuk penderita migrain, ada makanan yang bisa memicu gejalanya. Hal ini dijelaskan dr. Fred Cohen, spesialis sakit kepala dan asisten profesor kedokteran dan neurologi di Icahn School of Medicine di Mount Sinai, lewat CNBC Make It.
Sederet makanan dapat memicu migrain dan sakit kepala serta membuat gejalanya semakin parah. Cohen juga menjelaskan tidak ada makanan spesifik yang bisa memicu. Jadi untuk mengetahuinya secara spesifik, alangkah lebih baik kita melacak apa yang kita konsumsi setiap harinya.
Berikut sederet kategori makanan dan minuman yang mampu memicu migrain dan sakit kepala tersebut.