Berciuman memang dapat meningkatkan keintiman antara kita dengan pasangan. Tapi ternyata, bukan hanya itu saja manfaat yang bisa didapatkan saat berciuman. Ada banyak sekali manfaat berciuman yang baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Mau tahu apa saja manfaatnya? Yuk simak 5 diantaranya berikut ini!
Mengurangi Stres
Manfaat Berciuman/freepik.com |
Ketika sedang merasa stres atau cemas, cobalah untuk mencium bibir pasanganmu untuk meredakannya. Hal ini benar-benar ampuh untuk meredakan rasa stres dan cemas lho! Sebab saat kamu berciuman, hormon kortisol akan berkurang dan terganti dengan hormon oksitosin yang bisa membuatmu merasa lebih tenang. Jadi jangan ragu untuk bermesraan dengan pasanganmu saat sedang stres.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Sudah tahu belum kalau ciuman ternyata bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh? Saat berciuman selama 10 detik saja, ada sekitar 80 juta bakteri yang ditransfer dari mulut ke mulut. Tapi ternyata bertukar ludah dapat meningkatkan kekebalan tubuh dengan memaparkan kuman baru yang memperkuat sistem kekebalan tubuhmu!
Mengurangi Alergi
Manfaat Berciuman/freepik.com |
Sebuah penelitian di Jepang menunjukkan bahwa berciuman selama 30 menit dapat mengurangi efek reaksi terhadap alergi. Ciuman terbukti dapat mengurangi rasa gatal dan tanda lain dari reaksi alergi yang disebabkan oleh serbuk sari atau tungau debu rumah tangga. Nah, untuk kamu yang sering mengalami alergi, hal yang satu ini bisa dicoba bersama pasangan!
Mengencangkan Otot Wajah
Berciuman juga bisa membuatmu jadi awet muda lho, Beautynesian. Sebab saat berciuman aliran darah akan meningkat pada daerah wajah. Sehingga hal ini pun dapat merangsang produksi kolagen dan membuat wajahmu terlihat awet muda. Ciuman bibir yang dilakukan dengan penuh gairah juga bisa membuat otot-otot di sekitar wajah pun bekerja. Dengan begitu, wajah dan lehermu akan semakin kencang.
Meningkatkan Perasaan Bahagia
Manfaat Berciuman/freepik.com |
Saat sedang berciuman, jantungmu akan berdegup dengan cepat. Nah di saat seperti inilah tubuhmu melepaskan adrenalin dan noradrenalin. Dua zat kimia ini yang menjadi faktor detak jantungmu jadi lebih cepat serta membuat inderamu lebih tajam. Selain itu, otak juga akan melepaskan neurotransmiter berupa oksitosin, dopamin, dan serotonin yang dapat meningkatkan perasaan bahagia. Selain itu, oksitosin atau yang dikenal sebagai “love hormone” juga akan membuat hubunganmu dan pasangan jadi lebih erat.