Susu Almond vs. Susu Kedelai, Mana yang Lebih Sehat untuk Tubuh?

Gita Welastiningtias | Beautynesia
Kamis, 12 Feb 2026 07:15 WIB
Mana yang lebih baik di antara susu almond vs susu kedelai? Foto: freepik/jcomp

Susu almond dan susu kedelai adalah pilihan minuman sehat yang direkomendasikan untuk orang yang alergi susu sapi. Minuman sehat ini mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh sehingga baik bagi kesehatan.

Walaupun keduanya sama-sama menyehatkan, namun kandungan gizi di dalamnya berbeda. Lantas, di antara susu almond dan susu kedelai, mana yang lebih baik bagi tubuh? Berikut penjelasan selengkapnya.

(ria/ria)