Tea Lovers, Hindari Minum Teh dengan Makanan dan Minuman Ini!

Teh merupakan minuman yang digemari berbagai kalangan masyarakat. Sekarang ini minum teh sudah menjadi gaya hidup dan rutinitas. Sudah banyak inovasi minuman dan makanan berbahan dasar teh. Meskipun sehat dan mengandung banyak manfaat, namun ada beberapa pantangan yang harus dihindari ketika minum teh. Simak beberapa makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersama teh ini! 

1. Kepiting 

Foto: pinterest.com

Kepiting adalah salah satu hidangan yang banyak digemari karena cita rasanya yang gurih. Mengkonsumsi teh bersamaan dengan kepiting akan mengganggu asimilasi dan pencernaan lambung. Teh mengandung asam tanin yang apabila dikonsumsi dengan kepiting akan membuat kerja lambung lebih lambat dalam mencerna dan menstrilkan menu tersebut serta makanan lainnya di dalam lambung. 

2. Bayam 

Foto: freepik.com

Bayam memiliki banyak manfaat untuk tubuh karena mengandung vitamin dan mineral. Salah satu kandungan dominan pada bayam adalah zat besi. Namun saat mengkonsumsi bayam sebaiknya tidak dibarengi dengan minum teh karena kandungan zat besi pada bayam tidak akan diserap maksimal oleh tubuh karena gangguan dari senyawa di dalam teh. 

3. Susu

Foto: pinterest.com

Selain rasanya yang enak, teh mengandung antioksidan yang sangat bermanfaat dalam menangkal radikal bebas penyebab banyak penyakit seperti kanker dan tumor. Namun manfaat dari teh tersebut tidak akan didapat bila meminum teh bersamaan dengan susu. Kandungan dalam susu dapat merusak dan menghilangkan antioksidan di dalam teh. 

4. Daging 

Foto: pixabay.com

Daging merah mengandung zat besi yang cukup tinggi untuk tubuh. Sama halnya dengan bayam, kandungan zat besi dalam daging tidak akan mampu diserap tubuh secara optimal apabila dikonsumsi dengan teh karena teh mengandung senyawa alamin tanin yang akan menghambat penyerapan zat besi. 

5. Obat 

Foto: freepik.com

Obat biasanya diminum dengan air untuk melarutkan senyawa di dalamnya. Namun jangan meminum obat dengan teh karena kandungan kafein dalam teh dapat berikatan dengan senyawa kimia dalam obat sehingga efektivitas obat tersebut akan menurun dan membuat senyawa baik dalam obat akan sulit diserap tubuh. 

Bagi kalian para pecinta teh harus memperhatikan beberapa makanan dan minuman di atas ya, agar manfaat teh ataupun makanan lainnya tidak terbuang sia - sia dan menjadi berbahaya.