Pernah nggak sih, habis makan malah jadi ngantuk berat padahal belum waktunya istirahat? Rasanya kepala mendadak berat, mata susah diajak kerja sama, dan tubuh jadi malas bergerak.
Ternyata, rasa kantuk setelah makan itu bukan cuma soal perut kenyang atau kurang tidur, tapi ada penjelasan ilmiah dan kebiasaan harian yang memicunya. Nah, kalau kamu sering mengalami hal ini, yuk cari tahu apa saja penyebab utamanya dan gimana cara mengatasinya biar tetap segar dan produktif setelah makan. Simak!
(ria/ria)