Tips Awet Muda Puspa Dewi, Oma berusia 53 Tahun yang Terlihat Seperti Remaja

Di tahun 2017 mungkin kalian masih ingat ada influencer bernama Puspa Dewi sempat viral sebagai seorang wanita berusia 50 tahun tapi masih memiliki penampilan dan bentuk tubuh seperti remaja. Kini di usia yang sudah menginjak 53 tahun, Puspa Dewi kembali viral karena penampilannya yang masih tidak berubah. Bahkan wanita yang kini sudah berstatus nenek karena baru saja memiliki cucu ini viral di media luar negeri juga lho.

Hal tersebut tentu banyak membuat orang penasaran. Bagaimana bisa seorang wanita di usia 53 tahun masih terlihat fresh dan masih cocok berpenampilan sebagai remaja? Ternyata Puspa Dewi tidak mendapatkannya secara instan lho Ladies.

Ada beberapa tips yang bisa kamu tiru agar bisa lebih awet muda seperti Oma Puspa Dewi. Simak ulasannya berikut ya.

Rajin Olahraga

Olahraga Rutin 1 Jam Perhari/ Foto: instagram.com/@puspadewihc

Dari postingan yang sering dibagikan Puspa Dewi di Instagramnya, ibu 2 anak ini sering mem-posting kegiatan workout-nya dan membagikan gerakan atau jenis olahraga yang sering dia lakukan. Puspa Dewi berujar kalau dia rutin berolahraga 1 jam per hari.

Olahraga rutin Puspa Dewi biasanya diisi dengan aktivitas jogging dan jalan kaki selama sekitar 30 menit. Sisanya berupa gerakan anggota badan seperti push up, plank, jumping dan variasi gerakan lain. Puspa Dewi juga gemar melakukan aerobic dan zumba lho, tak heran kalau influencer ini memiliki bentuk tubuh yang bagus dan kencang.

Konsumsi Makanan Sehat

Puspa Dewi Mengkonsumsi Makanan Sehat untuk Diet/ Foto: instagram.com/@puspadewihc

Makanan sehat adalah bagian dari gaya hidup Puspa Dewi. Oma cantik ini akan lebih memilih makanan yang rendah lemak dan menghindari gorengan. Bahkan Puspa Dewi selalu mengandalkan konsumsi makanan dari kateringnya sendiri yang khusus menyediakan makanan sehat untuk diet.

Tapi Puspa Dewi tidak menampik bahwa dirinya pernah makan gorengan. Namun hal tersebut dilakukan hanya ketika cheat day atau ketika mereview makanan saja. Selebihnya dia akan konsisten untuk tetap mengkonsumsi makanan sehat bahkan ketika sedang berlibur.

Perawatan Kulit

Perawatan Kulit Agar Awet Muda/ Foto: instagram.com/@puspadewihc

Ketika kamu memperhatikan kulit yang dimiliki Puspa Dewi, kemungkinan kamu akan sulit menemukan gelambir atau kulit kusam. Hal tersebut tentu karena influencer yang satu ini sangat memperhatikan perawatan kulit.

Tak hanya melakukan treatment, Puspa Dewi juga rajin mengkonsumsi suplemen agar bisa membantu merawat kulit dari dalam. Tak heran jika brand Luminesce memilihnya sebagai Brand Ambasssador. Dengan penampilan kulitnya yang demikian, pasti kalian akan mengira bahwa nenek yang satu ini masih berusia di bawah 40 tahun.

Berpikiran Positif

Berpikiran Positif Setiap Saat/ Foto: instagram.com/@puspadewihc

Nah, ini adalah rahasia Puspa Dewi yang membuatnya terus awet muda. Wanita yang dulu pernah menjadi Pejabat Senior di sebuah bank ini selalu berpikiran positif terhadap semua hal, termasuk komentar buruk tentangnya yang selalu dibalas dengan santai dan positif. Puspa Dewi juga tipikal wanita yang menyayangi keluarga dan selalu meluangkan waktu untuk berkumpul dengan keluarga termasuk kedua anak dan cucunya.

Puspa Dewi juga sering membagikan motivasi bagi para pengikutnya di media sosial. Tak hanya itu, wanita cantik ini juga sering diundang wawancara ke beberapa Podcast ini sering membagikan tips-tips agar menjadi lebih sehat, awet muda, dan berpikiran positif. Wah, idola banget ya Ladies.