Red Juice
Bahan:
2 buah apel
4 buah stroberi
3 buah wortel
3 sdm perasan air lemon.
Cara membuat:
- Haluskan buah apel, stroberi, wortel dengan blender.
- Tambahkan 3 sdm perasan air lemon.
- Red Juice siap disajikan. (Agar makin segar, kamu juga bisa menambahkan es batu).
Campuran buah-buahan pada Red Juice ini kaya akan serat dan vitamin C. Jadi, bisa membantu melancarkan pencernaan dan meningkatkan imunitas juga, lho.
Green Juice with Almond Milk
Rekomendasi jus detoks selanjutnya adalah green juice with almond milk. Jus yang terdiri dari campuran sayur dan buah-buahan ini juga tinggi serat dan vitamin. Cocok untuk kamu yang sedang menjalani program diet.
Bahan:
- ½ cangkir bayam dan kale
- 1 tangkai seledri
- 1 buah mentimun
- 1 buah alpukat
- 2 buah kiwi
- Susu almond
Cara membuat:
- Campurkan semua buah-buahan dan satu tangkai seledri yang telah dipotong-potong ke dalam blender. Haluskan.
- Tambahkan 1 gelas susu almond.
- Green juice with almond milk pun siap untuk disajikan.
| Baca Juga : Ini Cara Menyajikan Jus Seledri |
Jus Pir dan Nanas
Campuran pir dan nanas, selain nikmat, juga tidak kalah manfaatnya untuk tubuh.
Bahan:
- 1 buah pir kuning
- 100 gram nanas
- 1/2 sdt jahe parut (ambil airnya)
- 10 lembar daun mint
Cara membuat:
Potong semua bahan kemudian masukkan ke dalam juicer atau blender. Lalu sajikan ke dalam gelas.
Shake Coco Cinnamon
Buah kelapa juga bisa kamu jadikan jus detoks yang super nikmat. Cara buatnya juga cukup gampang.
Bahan:
- 250 gram kelapa muda
- ½ sdt kayu manis bubuk
- 100 ml air kelapa.
Cara Pembuatan:
Campurkan semua bahan dan blender hingga lembut. Tuangkan ke dalam gelas dan minum segera.
Itu dia beberapa resep jus detoks yang nikmat dan baik untuk kesehatanmu. Selamat mencoba ya, Beautynesian.