4 Langkah Sederhana Memperbaiki Kondisi Rambut Rusak

Kebanyakan wanita menginginkan rambut yang indah, berkilau, dan sehat sepanjang hari. Sayangnya untuk mendapatkan rambut impian perlu usaha dan menghabiskan uang yang tidak sedikit. Apalagi bagi wanita yang mempunyai kondisi rambut rusak. Tidak semua produk rambut bisa bekerja dengan efektif.

Ada beberapa kandungan yang tidak terlalu penting, seperti paraben, formaldehida, sulfat, hingga pewangi tambahan. Karena bahan ini bisa membuat iritasi kulit rambut dan membuatnya menjadi kering jika memakainya secara berlebihan. Maka dari itu, sebaiknya ikuti langkah sederhana berikut ini saja.

Konsumsi Makanan Kaya Nutrisi

Konsumsi makanan kaya nutrisi/freepik.com

Rambut akan menyerap makanan yang telah dikonsumsi, maka dari itu sebaiknya pilih makanan bernutrisi. Karena jika mengonsumsi makanan tidak bergizi atau junk food, rambut akan rapuh, kering, dan kusam. Sedangkan makanan sehat kaya vitamin serta antioksidan, rambut akan kuat, sehat, dan berkilau.

Coba pilih blueberry, sayuran hijau, wortel, alpukat, chia seeds, dan almond. Selain itu, lengkapi dengan meminum air putih untuk membuat rambut terhidrasi dan mengurangi kerusakan jangka panjang.

Sisir Rambut Sebelum Keramas

Sisir rambut sebelum keramas/freepik.com

Cara selanjutnya adalah menyisir rambut dengan lembut hingga rapi sebelum membasahinya. Hal ini berguna agar rambut tidak kusut saat sedang berkeramas. Jadi mencuci rambut akan lebih mudah dan efektif.

Setelah keramas, biasakan untuk keringkan rambut secara lembut bukan digosok. Jika rambut sudah dalam keadaan tidak terlalu basah maka sisir kembali hingga rapi.

Hindari Air Panas

Hindari air panas/freepik.com

Air panas lebih baik dihindari karena akan membuat rambut kering. Pakai air dingin untuk keramas, hal ini akan membuat rambut lebih berkilau, lebih kuat, dan lebih sehat dengan meratakan folikel rambut serta memperkuat cengkeramannya pada kulit kepala.

Selain itu, menyegel pori-pori di kulit kepala sehingga mencegah kotoran dan minyak berlebih. Hal ini juga berlaku tidak hanya di rambut, namun di kulit tubuh.

Oleskan Minyak ke Ujung Rambut

Oleskan minyak ke ujung rambut/freepik.com

Mengoleskan segala jenis minyak alami seperti alpukat, zaitun, atau minyak kelapa akan membantu melembapkan rambut kering dan rusak. Di sisi lain, produk rambut yang mengandung wewangian dan bahan kimia akhirnya menyebabkan kerusakan lebih parah.

Jika punya rambut tipis, fokuslah mengoleskan minyak ke ujung rambut agar tidak terlalu berminyak. Sedangkan rambut tebal, jangan ragu untuk mengoleskan rambut dengan minyak untuk mengunci kelembapan di setiap helai.