5 Kiat Mudah Cegah Bibir Pecah-pecah Selama Bulan Puasa

Salah satu keluhan yang banyak dialami ketika puasa adalah bibir pecah-pecah dan permukaan yang kering. Bibir sangat rentan kering karena tidak memiliki kelenjar minyak alami untuk menjaga kelembapannya, Beauties.

Selain itu, kulit bibir kita lebih tipis dibandingkan kulit tubuh lainnya sehingga membutuhkan perawatan yang ekstra untuk menjaga bibir tetap lembap. Selama bulan puasa, Beauties bisa coba kiat berikut ini untuk menjaga bibir tetap sehat dan tidak pecah-pecah. Selamat mencoba!

1. Minum Air yang Cukup

Minum Air yang Cukup/Foto : pexels.com/Lisa Fotios

Perbanyak minum air putih saat berbuka dan sahur merupakan cara mudah untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan meminimalisir bibir pecah-pecah atau kering selama puasa, seperti yang dilansir dari laman VOI. 

Selain minum air putih, konsumsi buah atau sayur yang kaya akan mineral dan vitamin juga dapat membantu mengatasi bibir yang pecah-pecah dan tubuh tidak mudah haus selama berpuasa. 

Jeruk, semangka, bayam, brokoli merupakan buah dan sayur yang baik untuk menghidrasi kulit dan mengobati bibir kering dengan cepat. 

2. Gunakan Lip Balm dengan SPF

Gunakan Lip Balm dengan SPF/Foto : pexels.com/Alena Darmel

Jangan lupa untuk menggunakan lip balm dengan SPF minimal 15 untuk melindungi bibir dari paparan sinar matahari. Selama berpuasa, terkadang asupan air pada tubuh kurang yang menyebabkan kulit bibir menjadi kering.

Oleh karena itu, penggunaan lip balm setiap harinya dapat menjaga kelembapan bibir dan mencegah bibir pecah-pecah. Demikian yang dilansir dari laman AAD.

3. Tidak Menjilat Permukaan Bibir

Tidak Menjilat Permukaan Bibir/Foto : pexels.com/Angela Roma

Sering kali ketika permukaan bibir kering, kita menjilat bibir untuk melembapkannya. Namun hal ini justru memperburuk kondisi bibir, karena ketika air liur menguap permukaan bibir menjadi lebih kering, seperti yang dilansir dari laman Vogue.

4. Kurangi Makanan Asin dan Manis 

Kurangi Makanan Asin dan Manis/Foto : pexels.com/Tim Samuel

Mengkonsumsi makanan asin dan manis terlalu banyak untuk berbuka dan sahur dapat membuat tubuh dehidrasi. Ketika tubuh cepat dehidrasi, maka berefek pada permukaan bibir dan mulut menjadi kering lho, Beauties.

5. Aplikasikan Lip Mask pada Malam Hari

Aplikasikan Lip Mask pada Malam Hari/Foto : pexels.com/Monstera

Mengutip dari laman Arab News, mengaplikasikan lip mask dapat meningkatkan perlindungan pada permukaan bibir dan menjaga bibir tetap terhidrasi selama semalaman. Banyaknya pilihan produk lip mask atau masker bibir di pasaran, Beauties bisa pilih dan sesuaikan dengan kebutuhan. 

Pastikan untuk memilih lip mask dengan kandungan shea butter, vitamin E, ceramide, ataupun hyaluronic acid untuk menjaga kelembapan dan melindungi permukaan bibir. 

-----------

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!