7 Rahasia Kecantikan Kulit Awet Muda ala Perempuan Jepang, Kuncinya Kulit Harus Lembap!
Orang Jepang dikenal memiliki kulit wajah yang terlihat cantik, mulus, cerah, dan bersinar. Kecantikan perempuan Jepang yang selalu awet muda pun telah membuat iri perempuan-perempuan dari seluruh dunia. Tak hanya itu, mereka juga dianugerahi dengan tampilan rambut yang tebal dan berkilau.
Lantas, apakah rahasia di balik itu? Sebenarnya, itu adalah kombinasi dari pola makan sehat dan perawatan rutin dari bahan-bahan alami, yang terus dilakukan selama ratusan generasi.
Dilansir dari Japan Truly, inilah deretan rahasia kecantikan perempuan Jepang yang telah terbukti memiliki efek kecantikan yang tahan lama. Simak!
1. Rutinitas Perawatan Kulit ala Jepang
Bagi perempuan Jepang, menjaga kulit wajah tetap lembap dan bersih adalah kunci utama dalam kecantikan.
Urutan ritual perawatan kulit Jepang dimulai dengan melakukan double-cleansing. Mereka biasanya mencuci muka menggunakan air hangat dan sabun pembersih wajah yang berbusa lembut.
Selanjutnya, aplikasikan toner dengan gerakan menepuk untuk membantu produk meresap ke dalam kulit.
Lanjutkan dengan mengoleskan serum, krim mata, pelembap, dan tabir surya. Pada tahap ini, perempuan Jepang percaya pijat wajah lewat gerakan memutar dan mengangkat ke atas secara lembut adalah kunci untuk kulit bebas kerut.
Perempuan Jepang juga rutin memakai masker wajah untuk menghidrasi kulit secara instan dan mengenyalkan kulit. Terakhir, mereka akan mengoleskan body lotion ke seluruh tubuh.
2. Eksfoliasi Wajah dengan Kacang Azuki
![]() Kacang merah Azuki untuk eksfoliasi kulit/Foto: iStock |
Azuki merupakan kacang merah Jepang yang telah menjadi bagian dari ritual kecantikan Jepang sejak abad ke-8. Kacang merah azuki mengandung saponin, kandungan pembersih alami, dan vitamin B9 (asam folat), antioksidan kuat untuk melawan radikal bebas.
Mengutip Savvy Tokyo, butiran mikroskopis dari bubuk azuki kerap digunakan dalam produk pembersih wajah sebagai agen eksfoliasi lembut untuk menghasilkan kulit yang bersih, halus, dan tanpa noda.
3. Rice Bran untuk Menutrisi Kulit
Orang Jepang amat mengandalkan rice bran atau komenuka sebagai bahan perawatan kulit yang kaya antioksidan dan nutrisi lainnya. Rice bran dipercaya dapat memperbaiki tekstur kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan, hingga membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat.
4. Minyak Tsubaki untuk Merawat Rambut dan Kulit
Selama berabad-abad, perempuan Jepang telah mengandalkan khasiat minyak Tsubaki (camellia) untuk perawatan kulit, rambut, dan kesehatan mereka secara keseluruhan. Minyak Tsubaki mengandung tinggi asam lemak omega-9 (asam lemak oleat), protein, dan trigliserida sebagai kombinasi sempurna untuk rambut yang berkilau, halus, kuat, dan bervolume.
Untuk wajah, minyak Tsubaki memiliki sifat yang ringan, cepat meresap, dan non-komedogenik, dan ia menjadi rahasia orang Jepang untuk mendapatkan tampilan glass-skin dan kulit awet muda.
7 Rahasia Kecantikan Kulit Orang Jepang
Jeruk yuzu Jepang kaya kandungan vitamin C untuk kesehatan kulit/Foto: petesphotography/iStock
5. Memanfaatkan Vitamin C
Perempuan Jepang selalu mengonsumsi vitamin C melalui makanan, suplemen, minuman, buah dan sayur, serta produk kosmetik.
Beberapa komoditas lokal Jepang, seperti jeruk yuzu, kaki (kesemek Jepang), serta shiso, semuanya kaya vitamin C dan antioksidan yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh hingga membuat kulit cerah bercahaya. Ini adalah rahasia kecantikan Jepang yang sangat direkomendasikan.
6. Hobi Berendam di Onsen
![]() Orang Jepang hobi berendam di air panas/Foto: PonyWang/iStock |
Mandi uap dengan air yang diinfus dengan minyak esensial dan teh ialah bagian dari ritual kecantikan budaya Jepang.
Menurut mereka, ritual berendam di air panas sebelum tidur berfungsi untuk membersihkan pori-pori secara mendalam, melancarkan sirkulasi darah, serta merelaksasi otot yang pegal dan kaku usai seharian beraktivitas. Jepang juga memiliki banyak onsen, atau tempat pemandian yang bersumber dari mata air panas alami yang kaya mineral.
7. Makan Diet Seimbang dan Minum Teh Hijau
Seorang pakar kecantikan Jepang, Steve Jan, mengatakan ada keyakinan di Jepang bahwa langkah pertama menuju kulit cantik adalah apa yang kamu masukkan ke dalam tubuhmu. Dikutip via Byrdie, makanan orang Jepang penuh dengan sayuran dan ikan, dan sangat rendah daging dan makanan manis.
Perempuan Jepang juga percaya bahwa teh hijau, khususnya matcha, adalah sumber antioksidan untuk kulit yang cantik dan awet muda. Dalam budaya Jepang, orang biasanya minum minimal dua cangkir teh hijau setiap hari.
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
Pilihan Redaksi |

