Siapa sih yang nggak ingin wajahnya sehat dan glowing? Makanya nggak heran jika banyak orang yang nggak ragu membeli berbagai produk kecantikan untuk mendapatkan kulit glowing.
Padahal, memiliki kulit glowing tak hanya berasal dari penggunaan produk saja, melainkan juga bisa dari kebiasaan baik. Salah satunya, kebiasaan bangun pagi. Bangun pagi memang diketahui memiliki banyak manfaat, salah satunya ternyata yaitu kulit glowing.
Yuk simak beberapa kebiasaan di pagi hari yang bisa bikin wajah glowing.
Mengonsumsi Air Putih
Ilustrasi minum air putih/ Foto: freepik.com/azerbaijan_stockers on Freepik |
Sudah menjadi pengetahuan umum jika air putih memiliki sejumlah manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Selain menghidrasi tubuh, salah satu manfaat minum air putih adalah bikin kulit glowing. Mengapa demikian? Karena mengonsumsi air putih akan membantu melembabkan kulit.
Dan kulit yang lembab sendiri adalah salah satu kunci untuk mendapatkan kulit yang glowing. Mulailah pagi hari dengan meminum segelas air putih. Air putih akan membantu mendetoks racun sehingga pencernaan dan kulit lebih sehat.
Olahraga
Ilustrasi olahraga/ Foto: pexels.com/Cliff Booth |
Kebiasaan pagi yang bisa bikin wajah glowing selanjutnya adalah dengan berolahraga. Meskipun kadang sulit untuk dibiasakan, olahraga ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Bagi kesehatan sendiri olahraga pagi dapat membuat tubuh lebih sehat, mencegah hipertensi bahkan meningkatkan daya imun tubuh. Sedangkan bagi kecantikan, olahraga pagi dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah sehingga kulit lebih cerah dan lebih glowing.
Bahkan jika olahraga dilakukan secara teratur dan benar, dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, Beauties. Jadi kulit kamu akan tetap kencang dan awet muda!
Mandi dengan Air Dingin
Mandi dengan air dingin/ Foto: Pexels.com/ Max Vakhtbovych |
Banyak orang yang memilih memulai paginya dengan mandi dengan air hangat. Padahal nih mandi dengan air dingin di pagi hari juga memiliki banyak manfaat, lho. Makanya banyak orang yang menyarankan mandi dengan air dingin di pagi hari dibanding air hangat.
Selain membantu tubuh lebih segar dan mood lebih baik, mandi dengan air dingin mampu membantu mengecilkan pori-pori kulit. Mandi dengan air dingin juga membantu melancarkan peredaran darah sehingga kulit terlihat lebih segar dan glowing.
Rajin Menggunakan Skincare
Ilustrasi menggunakan skincare/ Foto: freepik.com/ Image by Freepik |
Last but not least, tentu rajin menggunakan skincare. Gunakan rangkaian produk skincare kamu di pagi hari untuk menutrisi kulit sebelum beraktivitas. Dan jangan lupa, hal yang paling penting adalah selalu gunakan sunscreen sebelum beraktivitas.
Dengan menggunakan sunscreen, kulit akan terlindung dari efek buruk radiasi sinar matahari. Yang mana sinar UVA dan UVB dari matahari bisa merusak kulit dalam jangka waktu lama dan bikin kulit lebih cepat menua. Sebaliknya dengan rajin menggunakan sunscreen akan membuat kulit lebih glowing dan awet muda.
Itu dia beberapa kebiasaan pagi yang bisa bikin wajah glowing. Yuk mulai kebiasaan baik ini di pagi hari, agar kulit lebih glowing dan sehat.
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!