Tetap Nyaman Berolahraga dengan Outfit Sporty Ini

Tubuh yang sehat pastinya akan berdampak pada jiwa dan pikiran. Pada dasarnya pikiran dipengaruhi oleh kesehatan tubuh. Jika tubuhmu tidak fit maka kemungkinan kamu pun tidak bahagia. Karena itu menjaga kesehatan tubuh sangat penting dilakukan. Untuk menjaga kesehatan kamu dapat melakukan berbagai cara mulai makan makanan bergizi, minum suplemen hingga berolahraga.

Rutin olaraga akan meningkatkan sistem imun dan membuat pikiran lebih rileks. Saat berolahraga tentunya kenyamanan harus diperhatikan terutama kenyamanan berpakaian. Pakaian yang nyaman tidak akan menghambat gerakmu dan akan membuat kegiatan berolahraga lebih menyenangkan. Kamu bisa mencoba kombinasi berbagai pakaian ini saat berolahraga. 

Sport Bra with Paracute Jacket 

Kini semakin banyak brand olahraga yang menawarkan berbagai outfit untuk dipakai ketika berolahraga salah satunya yakni sport bra. Untuk para wanita penggunaan sport bra cukup efektif dan nyaman karena sudah ada pads sehingga tidak perlu menggunakan bra konvensional lagi.

Potongannya yang fit to body juga membuat bebas bergerak. Coba padukan dengan jaket parasut untuk membuat suhu tubuh meningkat sehingga keringat yang dikeluarkan semakin banyak dan membuang racun dalam tubuh. 

T-shirt with Cotton Jacket

T-shirt with cotton jacket/foto: pinterest.com

Selain jaket parasut banyak orang yang menggunakan cotton jaket untuk berolahraga. Seperti yang kita tau, cotton mempunyai kemampuan menyerap keringat yang baik. Selain itu bahannya juga termasuk lembut dan non-alergic sehingga sangat cocok untuk melakukan aktivitas berat.

Kenakan t-shirt polos sebelum mengenakan jaket sehingga suhu tubuh tetap stabil. Walaupun terkesan simple namun tampilan ini tetap kece digunakan untuk berolahraga loh!

Overall Short Loose Hoodie

Overall short loose hoodie/foto: pinterest.com

Jika kamu adalah tipe orang yang tidak suka ribet dan mengenakan pakaian berlapis-lapis, maka outfit ini sangat tepat untukmu. Tak hanya untuk santai dan hangout, ternyata overall dapat digunakan untuk olahraga loh.

Short overall hoodie dengan bahan katun yang lembut cocok sekali dikenakan untuk jogging maupun workout. Hanya butuh satu pakaian untuk membuat kegiatan olahragamu semakin berkesan. Jangan lupa untuk mengenakan sepatu yang nyaman ya!

Crop Shirt with Joger Pants

Crop shirt with joger pants/foto: pinterest.com

Joger pants untuk olahraga? Tentu bisa dong! Selama ini joger pants memang lebih identik sebagai outfit hangout namun sebenarnya celana ini dapat dikenakan untuk olahraga loh. Fungsinya hampir mirip seperti celana training karena biasanya joger pants memiliki potongan yang longgar dan membuat kulit dapat bernapas dengan baik. Padukan dengan crop shirt yang agak ketat agar tubuh bagian atasmu bebas bergerak. 

Crop Shirt with ankle tight 

Crop top with legging/foto: pinterest.com

Outfit yang satu ini cocok banget kamu kenakan untuk workout di rumah. Kamu hanya perlu memadukan crop top dengan ankle tight. Outfit ini akan memberikanmu ruang gerak yang nyaman sehingga cocok untuk kegiatan senam ataupun yoga. Pilihlah bahan crop top yang mampu menyerap keringat dengan baik. Beberapa bagian tubuh memiliki kelenjar keringat yang lebih aktif sehingga hal ini perlu diperhatikan. 

Nah, itulah beberapa outfit yang bisa kamu kenakan ketika melakukan kegiatan olahraga. Hal yang terpenting adalah kenyamananmu saat mengenakan pakaian tersebut ya!