Kenali Gaya Hidup Hygge dan Cara Melakukannya yuk!

Gaya hidup hygge (baca: hoo-ga) adalah gaya hidup Denmark dan Norwegia yang marak sejak beberapa tahun yang lalu. Menariknya, hygge lifestyle ini sudah ada di Denmark sejak tahun 1800-an seperti yang dilansir dari countryliving.com.

Istilah hygge sendiri diambil dari bahasa Norwegia yang mempunyai arti well-being atau sebuah keadaan yang nyaman. Karena itu, ketika mendengar kata hygge, it’s all about the cozy atmosphere.

Dengan menciptakan suasana yang hangat, nyaman, dan menikmati hal - hal menyenangkan bersama orang terdekat merupakan beberapa bentuk dari hygge. 

Walaupun suasana cozy ala orang Denmark ini cenderung berhubungan dengan musim dingin, tetapi kita juga bisa menerapkannya di Indonesia lho, Beautynesian!

Makna hygge bukan hanya suasana hangat dan cozy, tetapi juga menikmati hal - hal kecil dan sederhana. Tentu saja gaya hidup ini sangat bermanfaat untuk dilakukan karena selain merilekskan pikiran, tapi juga membuat hidup kita lebih meaningful dan bahagia. 

Penasaran bagaimana cara melakukan hygge? Mari simak beberapa tips berikut. 

1. Habiskan waktu bersama keluarga dan sahabat

Menghabiskan waktu bersama orang terdekat. Foto: freepik.com

Berkumpul bersama orang - orang tercinta merupakan salah satu aktivitas hygge yang bisa kamu lakukan karena hal sederhana ini bisa membuat kita bahagia. Ketika kita terbiasa menghabiskan waktu bersama keluarga dan sahabat, terkadang momen berharga tersebut is being taken for granted. 

Karena sudah biasa, banyak yang berfikir bahwa hal ini adalah yang tidak menyenangkan. Nah, ini saatnya kamu benar - benar menikmati momen kebersamaan tersebut, mungkin bisa dengan makan malam bersama, piknik, atau nonton konser. Tapi jangan sibuk dengan ponsel sendiri ya, Beautynesian!

2. Comfort food and drinks!

Mengonsumsi makanan atau minuman favorit menjadi gaya hidup hygge. Foto: freepik.com

Gaya hidup orang Denmark ini menyarankan kan kamu untuk memperhatikan apa yang kamu santap atau eating mindfully, nikmati apa yang kamu makan. Siapkan makanan dan minuman favorit mu dan nikmati prosesnya.

Membaca buku sambil ditemani segelas hot chocolate saat hujan di bulan Desember memang merupakan suasana hygge yang ideal. Tapi bukan berarti kamu tidak bisa menikmati pizza favorit mu atau bubble tea pada siang yang terik untuk bisa dikatakan nyaman.

It’s all about a simplistic lifestyle that makes you comfortable, so get on with it!

3. Buat suasana nyaman

Gaya hidup cozy dibuat dengan suasana yang nyaman pula. Foto: freepik.com

Sebuah tips yang bisa kamu lakukan setiap malam. Tentunya setiap orang mempunyai cara yang berbeda - beda untuk membuat suasana nyaman, walaupun hanya berada di kamar sendiri.

Bayangkan nonton drama korea bersama saudara atau sahabatmu sambil menyantap mie instan pada malam hari ketika udara kamar dipenuhi aroma lavender dari scented candle yang dinyalakan, hmmm... terasa menyenangkan bukan?

Saat kamu mengkombinasikan beberapa tips ini, kamu pasti akan merasa jauh lebih baik.

Tapi ingat, kebahagiaan itu juga ada di hal - hal sederhana ketika kita mindful atau memberikan perhatian penuh terhadap hal yang dilakukan!