3 Alasan yang Membuat Orang Korea Memiliki Tubuh Langsing dan Berat Badan Ideal

Beauties, kamu pasti sering memerhatikan para penampilan selebriti Korea yang hampir selalu terlihat langsing, serta tampak memiliki bobot tubuh yang ideal. Tak hanya dari kalangan selebriti saja, warga lokal Korea lainnya pun memiliki bentuk tubuh yang hampir serupa.

Beberapa dari mereka mungkin memang melakukan diet dan olahraga untuk tetap memiliki tubuh langsing, namun ada alasan lain yang membuat orang Korea tampak selalu tampil dengan berat badan ideal. Simak ulasan lengkapnya di sini, ya!

Orang Korea Memilih Masakan Rumahan Daripada Fast Food

Ilustrasi masakan rumahan Korea/ Foto: Pinterest.com/LoveandLemons

Melansir Times of India, masyarakat Korea tampak selalu langsing dan memiliki berat badan ideal juga karena dipengaruhi dari cara mereka memilih makanan. Terungkap bahwa mereka lebih memilih masakan rumahan dibanding fast food yang pastinya memiliki jumlah kalori dan lemak yang lebih 'banyak'.

Tak hanya itu, bahkan perempuan di Korea lebih memilih untuk makan masakan rumahan dibanding makan di restoran. Selain itu, mereka menyadari makanan mana yang baik untuk tubuh, sehingga berat badan mereka pun tetap terjaga dengan pilihan makanan sehat yang sesuai.

Rajin ke Gym

Ilustrasi perempuan melakukan olahraga/ Foto: freepik.com

Ternyata, bukan hanya selebriti Korea saja yang kerap melakukan fitness atau pergi ke gym untuk menjaga bentuk tubuh mereka dengan workout, Beauties. Hampir seluruh masyarakat Korea menyempatkan diri untuk datang ke gym dan berolahraga melansir Aspire Fitness Walnut.

Di Korea Selatan sendiri, terdapat banyak pusat kebugaran atau gym, dan termasuk sebagai salah satu industri yang sangat berkembang. Hal itu juga mendorong para penduduknya untuk belajar mengenai metode olahraga yang tepat untuk tubuh mereka.

Adanya Korean Beauty Standard

Standar kecantikan Korean Beauty Standards/ Foto: thevou.com

Tahukah kamu mengenai Korean Beauty Standard atau standar kecantikan Korea? Istilah tersebut cukup terkenal, di mana mengarah pada suatu anggapan atau nilai bahwa seseorang baik itu laki-laki maupun perempuan di Korea dinilai 'cantik' atau 'indah' jika penampilan mereka sesuai dengan standar kecantikan tersebut.

Selain memiliki bentuk wajah kecil, kelopak mata ganda, dan lain sebagainya, dalam standar kecantikan Korea tersebut salah satunya adalah memiliki tubuh yang ideal atau langsing. Bukan berarti di Korea kamu nggak akan menemukan orang dengan berat badan yang 'berlebih', Beauties.

Namun, mereka yang punya berat badan berlebih akan 'segera' melakukan diet dan berolahraga agar mendapatkan penampilan yang ideal. Meski adanya standar kecantikan Korea bisa memotivasi seseorang untuk memperbaiki penampilan menjadi lebih baik, namun ada kalanya standar tersebut membuat orang-orang cenderung mementingkan penampilan sebagai hal yang paling utama.

[Gambas:Youtube]

----------------

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!