Motivasi kehidupan memang bisa didapatkan dari mana saja. Namun, tak semua orang bisa mendapatkan motivasi dengan mudah, dan kehilangan bisa saja berakhir dengan hilangnya semangat hidup. Berbagai peristiwa tak mengenakkan dalam kehidupan sering kali membuat banyak orang mendadak kehilangan motivasi hidup. 

Jika seseorang kehilangan semangat hidup, semua kegiatan yang dilakukan pasti terasa tidak bersemangat. Efeknya juga sangat besar bagi kehidupan dan mental. Jadi gimana sih cara mengembalikan motivasi hidup agar tidak larut dalam masalah hidup? Yuk pahami beberapa cara berikut ini, Beauties!

1. Mengenali Diri Sendiri

Menyayangi diri sendiri langkah awal memunculkan motivasi diri/ foto: pexls.com/ Julia avamotive

Kebanyakan orang asing dengan dirinya sendiri, tak mengenali diri memang membuat kita mudah terjatuh. Padahal, yang paling mengenali diri kita adalah kita sendiri.

Jika kamu mengenali diri kamu lebih dalam, kamu akan menemukan hal-hal yang luar biasa ada dalam diri kamu. Kamu akan bangga dan termotivasi untuk terus berjuang karena kamu telah mengenali tiap sudut tenang diri kamu. Saat kamu kehilangan semangat, kamu akan mengingat betapa kuatnya diri kamu telah bertahan sejauh ini.

2. Singkirkan Hal-hal Negatif

Singkirkan hal negatif dari dirimu/ foto: pexels.com/ oleksandr pidvalnyi

Kebahagiaan akan hadir jika kamu mengizinkannya terjadi, bahkan orang yang positif akan bahagia karena hal sekecil apapun. Hal-hal negatif hanya akan mengganggu otak kamu untuk berpikir, sehingga kehilangan motivasi diri. 

Cobalah satu waktu untuk memikirkan masa lalu kamu yang buruk, pikirkan beberapa kali dan renungkan. Hal ini akan memotivasi kamu untuk tidak melakukan kesalahan yang sama atau terjebak dalam keadaan yang sama, sehingga berusaha terus untuk memperbaiki diri lebih baik lagi.

3. Luangkan Satu Hari untuk Diri Kamu

Meluangkan waktu seharian untuk diri sendiri/ foto: pexels.com/ rfstudio

Jika kamu merasa kehilangan motivasi dan terjatuh, cobalah luangkan seharian waktu untuk diri kamu. Kamu bisa berpergian ke alam yang asri dan tenang untuk melepas stres, atau melakukan hobi kamu.

Hal ini akan membuat pikiranmu tenang untuk kemudian bisa menyusun rencana selanjutnya. Tidak ada manusia yang tak punya masalah, kehidupan memang akan selalu didatangkan masalah. Kamu harus ingat hal ini untuk memotivasi diri ketika dalam keadaan down.

4. Membantu Orang Lain

Membantu orang lain dan berbagi kebahagian/ foto; pexels.com/ andrea piacquadio

Selain membenahi diri, ternyata orang lain bisa membangkitkan motivasi diri kamu, Beauties. Cobalah membantu orang dengan ikhlas dan sabar, kamu akan merasakan betapa baiknya diri kamu dan tak seburuk yang orang lain pikirkan.

Buat dirimu merasa nyaman, agar terus semangat melanjutkan hidup. Kamu harus menjadikan motivasi bahwa di atas dunia ini tidak hanya diri kamu yang tertimpa masalah.

Mau coba yang mana dulu nih, Beauties? Atau mau mencoba semuanya?  Tetap sayangi diri kamu yang sangat luar biasa hebat ya. Semangat selalu ya!

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI