Hidup di zaman yang semakin berkembang seperti saat ini banyak membuat orang menjadi begitu sibuk dengan berbagai hal. Tak jarang pula, kesibukan tersebut sering membuat orang menjadi penat hingga stres.
Maka di saat seperti itulah, seseorang akan membutuhkan me time atau waktu khusus untuk lebih fokus pada diri sendiri. Ada beberapa hal yang akan ditunjukkan saat seseorang membutuhkan me time.
Nah Beauties, jika kamu sedang mengalami beberapa hal seperti di bawah ini, artinya itu tanda butuh me time, lho!
1. Jenuh dengan Rutinitas
 Jenuh dengan Rutinitas/ Foto: pexels.com/Kampus Production |
Merasa begitu lelah, tidak bersemangat, dan bosan dengan berbagai aktivitas yang sedang kamu jalani selama ini? Bisa jadi itu menunjukkan bahwa kamu membutuhkan me time, Beauties.
Tidak perlu membuat diri terus-terusan tertekan, akan lebih baik jika kamu menyempatkan waktu sejenak untuk membebaskan diri dari aktivitas yang melelahkan. Lakukanlah kegiatan atau hal-hal yang menyenangkan hatimu, entah itu pergi berlibur ke tempat yang disukai atau nongkrong sendirian di cafe sambil menikmati minuman favorit.
2. Kehilangan Minat pada Hal-hal yang Disukai
 Kehilangan Minat pada Hal-hal yang Disukai/ Foto: pexels.com |
Ketika kamu merasa kehilangan minat terhadap kegiatan atau hal-hal yang dulunya pernah kamu sukai, itu bisa menandakan bahwa kamu perlu mengistirahatkan pikiran dan jiwamu, Beauties. Mungkin kamu sedang merasakan kelelahan batin saat ini. Jadi, cobalah untuk mengembalikan semangat hidup dengan meluangkan waktu khusus untuk diri sendiri.
3. Keinginan Menghindar dari Orang Lain
 Keinginan Menghindar dari Orang Lain/ Foto: pexels.com/MART PRODUCTION |
Jika akhir-akhir ini kamu sering merasa ingin menghindar dari orang lain dan memilih untuk mendamaikan diri dengan bersembunyi, maka hal ini menunjukkan bahwa kamu sedang membutuhkan me time. Tidak perlu merasa bersalah karena perasaan tersebut, jadi kamu bisa memberi waktu khusus untuk dirimu sendiri dengan melakukan hal yang bisa mengembalikan mood-mu. Seperti halnya menonton drama Korea, membaca buku, atau melakukan hobi.
4. Overthinking
 Overthinking/ Foto: pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA |
Sedang ada dalam masalah dan membuatmu kelelahan karena terlalu memikirkan banyak hal? Jika sampai ini terjadi berarti kamu sedang mengalami stres, Beauties. Untuk itu, rehatkan pikiranmu dengan menyediakan waktu khusus untuk bersantai sejenak. Lakukanlah hal-hal yang dapat membuatmu merasa lebih rileks.
_______________
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
