sign up SIGN UP

4 Hal Ini Jadi Tanda Kamu Lagi Butuh Waktu Me Time, Termasuk Kurangnya Bersemangat!

Ade Irma Suryani | Beautynesia
Rabu, 25 May 2022 20:00 WIB
4 Hal Ini Jadi Tanda Kamu Lagi Butuh Waktu Me Time, Termasuk Kurangnya Bersemangat!
caption

Hidup di zaman yang semakin berkembang seperti saat ini banyak membuat orang menjadi begitu sibuk dengan berbagai hal. Tak jarang pula, kesibukan tersebut sering membuat orang menjadi penat hingga stres.

Maka di saat seperti itulah, seseorang akan membutuhkan me time atau waktu khusus untuk lebih fokus pada diri sendiri. Ada beberapa hal yang akan ditunjukkan saat seseorang membutuhkan me time.

Nah Beautiesjika kamu sedang mengalami beberapa hal seperti di bawah ini, artinya itu tanda butuh me time, lho!

1. Jenuh dengan Rutinitas

Di saat kamu mulai jenuh dengan rutinitas, itu tandanya kamu perlu me time.
Jenuh dengan Rutinitas/ Foto: pexels.com/Kampus Production 

Merasa begitu lelah, tidak bersemangat, dan bosan dengan berbagai aktivitas yang sedang kamu jalani selama ini? Bisa jadi itu menunjukkan bahwa kamu membutuhkan me time, Beauties.

Tidak perlu membuat diri terus-terusan tertekan, akan lebih baik jika kamu menyempatkan waktu sejenak untuk membebaskan diri dari aktivitas yang melelahkan. Lakukanlah kegiatan atau hal-hal yang menyenangkan hatimu, entah itu pergi berlibur ke tempat yang disukai atau nongkrong sendirian di cafe sambil menikmati minuman favorit.

2. Kehilangan Minat pada Hal-hal yang Disukai

Jika kamu merasa hilang minat pada hal-hal yang dulunya disukai, itu menandakan bahwa kamu membutuhkan me time.
Kehilangan Minat pada Hal-hal yang Disukai/ Foto: pexels.com 

Ketika kamu merasa kehilangan minat terhadap kegiatan atau hal-hal yang dulunya pernah kamu sukai, itu bisa menandakan bahwa kamu perlu mengistirahatkan pikiran dan jiwamu, Beauties. Mungkin kamu sedang merasakan kelelahan batin saat ini. Jadi, cobalah untuk mengembalikan semangat hidup dengan meluangkan waktu khusus untuk diri sendiri.

3. Keinginan Menghindar dari Orang Lain

Adanya rasa ingin menghindar dari orang lain menandakan kamu perlu me time.
Keinginan Menghindar dari Orang Lain/ Foto: pexels.com/MART PRODUCTION 

Jika akhir-akhir ini kamu sering merasa ingin menghindar dari orang lain dan memilih untuk mendamaikan diri dengan bersembunyi, maka hal ini menunjukkan bahwa kamu sedang membutuhkan me time. Tidak perlu merasa bersalah karena perasaan tersebut, jadi kamu bisa memberi waktu khusus untuk dirimu sendiri dengan melakukan hal yang bisa mengembalikan mood-mu. Seperti halnya menonton drama Korea, membaca buku, atau melakukan hobi. 

4. Overthinking

Jika sudah terlalu lelah dengan overthinking, maka kamu perlu me time.
Overthinking/ Foto: pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA 

Sedang ada dalam masalah dan membuatmu kelelahan karena terlalu memikirkan banyak hal? Jika sampai ini terjadi berarti kamu sedang mengalami stres, Beauties. Untuk itu, rehatkan pikiranmu dengan menyediakan waktu khusus untuk bersantai sejenak. Lakukanlah hal-hal yang dapat membuatmu merasa lebih rileks.

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!

(ria/ria)

Our Sister Site

mommyasia.id