5 Kebiasaan Orang Sukses di Akhir Pekan, Bisa Ditiru!

1. Tidur

Tidur/foto: freepik/drobotdean

Mengutip Wolipop, ada sebuah penelitian yang dilakukan ke 300 orang sukses terkait cara mereka menghabiskan akhir pekan. Salah satu kebiasaan yang dilakukan adalah beristirahat di kamar.

Bagi mereka, otak dan tubuh sudah bekerja keras berhari-hari sehingga perlu diistirahatkan sejenak. Setelah tidur selama kurang lebih 7 jam, tubuh dan otak akan kembali segar dan bisa bekerja maksimal.

Kegiatan ini sangat cocok bagi kamu yang suka begadang dan kurang tidur di hari aktif. Kamu bisa mengganti tidur saat akhir pekan agar tubuh cukup istirahat.

2. Menghabiskan Waktu Bersama Orang Terdekat

Menghabiskan waktu bersama orang terdekat/foto: freepik/tirachardz

Selain tidur, orang sukses menggunakan akhir pekan sebagai waktu menghabiskan waktu dengan orang terdekat seperti keluarga. Beauties bisa makan bersama, menonton serial kesukaan, berolahraga bersama di pagi hari, dan sebagainya.

Menghabiskan waktu bersama keluarga di akhir pekan akan mendekatkan hubungan dan menjaga keharmonisan rumah tangga. Usahakan selama family time, Beauties menjauhkan gawai dan pekerjaan dulu agar bisa fokus ke keluarga.

3. Olahraga

Olahraga/foto: freepik/tirachardz

Edward Stanley, seorang mantan perdana menteri Inggris Raya mengatakan bahwa mereka yang tidak memiliki waktu berolahraga cepat atau lambat akan merasakan sakit. Inilah yang membuat orang-orang sukses rajin berolahraga khususnya di akhir pekan.

Mereka tahu apa manfaat berolahraga bagi kebugaran fisik dan mental sehingga bisa mempersiapkan diri dengan baik sebelum kembali bekerja. Orang-orang sukses cenderung berjalan kaki beberapa kilometer atau mengangkat beban di akhir pekan.

4. Bersantai

Bersantai/foto: freepik/kamranAydinov

Kebiasaan lain yang bisa dilakukan di akhir pekan oleh orang sukses adalah memanfaatkan waktu dengan bersantai. Akhir pekan merupakan waktu yang tepat untuk beristirahat tanpa memikirkan pekerjaan.

Beauties bisa membaca buku, makan siang bersama teman, atau mengunjungi pusat kuliner di akhir pekan. Jika tidak ingin keluar rumah, Beauties juga bisa melakukan relaksasi sambil menghirup aromaterapi dengan bau menenangkan seperti mawar, lavender, dan jeruk.

5. Menyusun Rencana Kerja untuk Minggu Depan

Menyusun rencana kerja untuk minggu depan/foto: freepik/jcomp

Mengutip CNBC Indonesia, kebiasaan terakhir yang dilakukan orang sukses di akhir pekan adalah membuat rencana kerja satu minggu ke depan. Beauties bisa meluangkan waktu setengah hari di akhir pekan untuk menulis rencana.

Beauties bisa mencatat aktivitas apa yang akan dilakukan satu minggu ke depan sambil melihat kalender. Membuat rencana akan membantumu mempersiapkan diri dengan baik mengawali Senin.

Kebiasaan orang sukses di akhir pekan ternyata tetap produktif ya, Beauties. Mereka melakukan kebiasaan yang bermanfaat untuk dirinya dan karier masing-masing. Mau menyonteknya?

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!