Hari Senin telah kembali, Beauties! Kembalinya hari Senin ini, menjadi tanda bahwa kita harus kembali beraktivitas, memulai untuk pergi kuliah, pergi ke kantor, atau rutinitas lainnya.
Berbagai orang memiliki perbedaan dalam menyambut hari 'awal' ini. Ada yang menyambutnya dengan bahagia, ada juga yang justru terkena Monday blues atau merasa benci hari Senin karena masih terjebak dengan nikmatnya akhir pekan.
Nah, biar selalu good mood sampai akhir pekan, ini deretan kebiasaan baik yang cukup sederhana yang bisa kamu lakukan saat Senin pagi. Simak yuk!
1. Mengucap Rasa Syukur Atas Segala Nikmat
Beauties, yang perlu kamu lakukan pertama saat bangun tidur atau saat mulai melangkah kembali beraktivitas adalah banyak mengucap syukur. Sesederhana bisa menghirup udara pagi ini adalah anugerah yang wajib kamu syukuri.
Maka dari itu, jangan lupa untuk mengucap syukur saat bangun tidur atau mulai beraktivitas ya. Sesederhana ini kok!
2. Membuat To Do List sampai Akhir Pekan
Biar hari-harimu lebih terarah, jangan lupa untuk membuat to do list lengkap sampai akhir pekan. Dengan adanya ini, kamu nggak akan bingung lagi, hari ini harus apa ya? Besok harus apa ya?
Kamu pun bisa mengerjakan ini dan itu lebih cepat karena sudah tahu apa saja yang harus dilakukan. Buatlah to do list di buku catatan kecil yang bisa kamu bawa setiap waktu.
3. Memulai dengan Olahraga Ringan
Satu hal ini sering kali dilupakan, padahal kaya manfaat banget lho! Memulai hari dengan olahraga ringan dapat membuatmu lebih bahagia, dan tentu sehat.
Sebab, saat olahraga akan melepaskan hormon endorfin, yang dapat mendatangkan energi positif dan bahagia. Berbagai penelitian pun telah membuktikan hal ini.
Maka dari itu, untukmu yang selalu tak bersemangat menyambut hari, jangan lupa untuk berolahraga ringan setiap hari. Punya waktu 15 menit saja cukup kok!
4. Pakai Outfit Paling Favorit Saat Beraktivitas
Kesalahan dalam berpakaian sering kali membuat banyak orang mendadak bad mood. Termasuk kamu nggak nih, Beauties?
Mengatasi hal ini, untuk memulai hari biar lebih bersemangat dan good mood, jangan lupa untuk memilih outfit paling favoritmu. Pakai outfit paling favorit ini bisa membuatmu lebih percaya diri untuk memulai hari.
5. Tebarkan Banyak Senyum!
Tersenyum. Sederhana tapi sangat bermanfaat lho, Beauties! Jangan lupa untuk memulai hari dengan banyak tebarkan senyum ke orang sekitarmu. Energi positif darimu ini, akan berpengaruh untuk banyak orang juga lho.
Beauties, itu dia deretan kebiasaan sederhana saat Senin pagi yang bisa bikin good mood sampai akhir pekan. Ayo lakukan!
_______________
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!