5 Benda di Rumah yang Bisa Menunjukkan Tanda Stres, Segera Cek!
Life
5 Tanda Rumah yang Dapat Tunjukkan Penghuninya Dilanda Stres
Rini Apriliani | Beautynesia
Kamis, 13 Nov 2025 22:00 WIB
Ilustrasi lemari/Foto: Pexels.com/Anastasia Shuraeva
Setiap orang menghadapi masalahnya dengan berbagai cara. Ada mereka yang dengan lantang bercerita pada orang terdekatnya, tapi ada juga yang memilih memendam sendiri.
Namun, untuk orang yang suka memendam masalah hingga membuatnya dilanda stres bukan tak bisa dikenali. Ada banyak cara mengenali kondisi stres seseorang, salah satunya lewat kondisi rumah.
Jika kamu menemukan sederet tanda ini di rumah seseorang atau bahkan di rumahmu sendiri, tandanya kamu sedang dilanda stres. Merangkum Your Tango, ini dia tanda rumah yang dapat tunjukkan penghuninya dilanda stres. Simak!
1. Lemari dan Laci Penuh Sesak
Ilustrasi lemari/Foto: Pexels.com/Anastasia Shuraeva
Orang yang dilanda stres melewati harinya dengan cukup berat dan terasa panjang. Bahkan, hal-hal kecil terasa tidak mudah diselesaikan olehnya.
Saat kamu menemukan lemari atau laci yang penuh sesak dan berantakan, itu menjadi tanda seseorang dilanda stres. Sebab, pekerjaan rumah tangga dasar seperti merapikan lemari dan laci pun tidak dapat diselesaikannya.
2. Kulkas Hampir Kosong
Ilustrasi kulkas kosong/Foto: Freepik.com/freepik
Menurut sebuah studi Cureus, stres sering kali mengubah hormon-hormon dalam tubuh yang biasanya berkaitan dengan nafsu makan. Terutama untuk orang-orang yang menghadapi stres kronis dalam rutinitasnya, kemungkinan besar nafsu makannya jadi tidak menentu.
Hal ini yang kemudian membuat kulkas hampir kosong karena mereka tidak memiliki nafsu makan dan terlalu sibuk sehingga tidak sempat berbelanja mengisi kulkas.
3. Tempat Tidur yang Berantakan
Ilustrasi kamar/Foto: Freepik.com/freepik
Tempat tidur berantakan sering kali menjadi tanda paling umum seseorang dilanda stres. Stres yang dirasakannya membuat ia tidak memiliki energi atau minat untuk membereskan barang-barang termasuk tempat tidur.
Padahal, merapikan tempat tidur sebenarnya bisa menjadi cara yang sehat untuk mengatasi stres. Tempat tidur yang nyaman bisa bisa membuatmu rileks dan mendapatkan istirahat yang cukup.
4. Menempatkan Barang Tidak Sesuai Tempatnya
Ilustrasi kamar/Foto: thinkstock
Stres yang berlebihan bisa menyebabkan brain fog, yang artinya ia sering kesulitan untuk fokus. Sering kali, mereka tidak menyadari hal ini dalam kesehariannya.
Padahal, ini tanda bahwa tubuh butuh istirahat. Tanda yang paling mudah dikenali adalah saat mereka menempatkan barang yang tidak sesuai pada tempatnya. Seperti menaruh asal skincare, bekas makan, hingga kunci kendaraan.
5. Tirai Selalu Tertutup
Ilustrasi kamar/Foto: Freepik/ alexandercho
Rumah yang dingin dan gelap memang terasa menenangkan. Apalagi untuk orang yang sedang dilanda stres.
Namun, kondisi itu juga dapat membuatnya terus terjebak dalam depresi, cemas, dan terisolasi lebih lama. Menurut sebuah studi yang dibagikan UCLA Health, penting untuk menyediakan ruang bercahaya alami di rumah.
Jika kamu menemukan seseorang yang tirai jendelanya selalu tertutup, ia sebenarnya lebih stres daripada yang mereka akui.
Beauties, tanpa diucapkan, itu dia sederet tanda rumah yang dapat tunjukkan penguninya dilanda stres. Bagaimana, pernah kamu temukan?
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(ria/ria)
