Dianggap Bermakna Positif, 4 Quotes Ini Justru 'Beracun' dan Sebaiknya Berhenti Kamu Ikuti! Duh, Apa Saja?

Quotes-quotes atau kata mutiara yang bersifat untuk menyemangati di saat kamu butuh penyemangat sangat mudah ditemui di media sosial. Tapi, tidak semua quotes penuh semangat memiliki makna yang positif, lho! Dalam beberapa kasus, quotes penyemangat tersebut mungkin benar-benar menggeneralisasi masalah secara berlebihan dan menghentikan kamu dari merasakan emosi negatif apa pun.

Alih-alih memotivasi, quotes tersebut justru menjadi beracun. Penting untuk berpikir kritis tentang hal-hal yang kamu dapatkan dari media online. Apa saja quotes beracun yang sebaiknya berhenti kamu ikuti? Inilah 4 di antaranya sebagaimana dilansir dari Psych2go.

If You Really Love Someone, Never Let Them Go!

Ilustrasi/Foto: Freepik.com/jcomp

Di dalam dunia percintaan, quotes satu ini sering sekali menjadi quotes andalan. Namun faktanya, quotes ini tidak begitu romantis. Mungkin ada beberapa kasus ketika kedua sejoli tidak cocok bersama.

Ketika itu terjadi, tidak melepaskan seseorang meskipun kamu jelas merasa tidak cocok justru membuat hubungan kamu beracun dan kodependen. Menurut American Psychological Association, kodependen didefinisikan sebagai pola hubungan disfungsional di mana seseorang secara psikologis bergantung atau dikendalikan oleh orang lain.

Dalam hubungan romantis, kamu mungkin mencurahkan seluruh waktu dan upaya kamu ke dalam hubungan ini, serta merasa seperti kamu bergantung satu sama lain untuk kebahagiaan dan kehilangan kesadaran diri. Mengutip Very Well Mind, dinamika ini juga disebut sebagai kecanduan hubungan karena orang dengan kodependensi sering membentuk hubungan yang sepihak, merusak secara emosional, atau kasar.

If You Can’t Handle Me at My Worst, You Don’t Deserve Me at My Best!

Ilustrasi/Foto: Freepik.com/timeimage

Setiap orang memiliki sisi buruknya masing-masing. Ini adalah hal yang normal untuk tidak menjadi pasangan yang sempurna 24/7. Namun terkadang, tidak semua orang bisa mengakui kesalahannya dan memperbaiki perilaku buruknya. Dari sinilah quotes ini muncul.

Ini bisa menjadi pertanda seseorang memiliki sifat narsistik. Menurut studi tahun 2021 yang diterbitkan dalam jurnal Psychiatria Danubina, orang dengan gangguan kepribadian narsistik percaya bahwa mereka lebih unggul dan unik dibandingkan orang lain, dan mereka berharap untuk diakui dan diperlakukan seperti itu. Mereka pikir mereka pasangan terbaik dan sempurna.

Mereka juga enggan mengakui kekurangan mereka. Tetapi meskipun mereka melakukannya, mereka tidak percaya itu masalah besar. Jadi, jika pasangan kamu mengatakan kamu harus mentolerir mereka pada saat terburuk, pikirkan kembali hubungan yang sedang kamu jalani.

Salah Satu Quotes Ini Pasti Sering Kamu Dengar

Quotes beracun yang sebaiknya berhenti untuk diikuti/Foto: Freepik.com/drobotdean

Don’t Take No for An Answer!

Ilustrasi/Foto: Freepik.com/benzoix

Dibutuhkan ketekunan untuk bisa menjadi seseorang yang sukses. Salah satu contohnya adalah JK Rowling yang karya mega best seller-nya, Harry Potter, sering mendapatkan penolakan dari banyak penerbit sebelum bisa meraih kesuksesan hingga saat ini. Namun, jangan gunakan quotes ini dalam hubungan romantis ataupun platonis, ya, Beauties!

Menurut psikoterapis Sharon Martin, ketika seseorang tidak mau menerima jawaban tidak, mereka sebenarnya melangkahi batasan yang telah kamu buat. Batasan sendiri merupakan garis yang memisahkan perasaan, kebutuhan, dan tanggung jawab kamu dari orang lain dan juga memastikan bahwa orang lain mengetahui apa yang bisa kamu terima.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Occupational Health Psychology, menemukan bahwa orang-orang seperti ini sering kali berada dalam posisi berkuasa dan mengontrol orang lain.

Positive Vibes Only!

Ilustrasi/Foto: Freepik.com

Banyak orang yang menggunakan quotes ini sebagai penyemangat untuk memberikan aura positif. Apa kamu salah satunya, Beauties? Namun dalam beberapa kasus, penekanan pada hanya membiarkan diri kamu menjadi positif dan sepenuhnya mengabaikan getaran negatif, dapat merusak kesehatan mental kamu, lho!

Kesedihan adalah salah satu emosi yang telah ada sejak lahir. Setiap orang terkadang merasa sedih dan menekan kesedihan itu mungkin bukan ide terbaik dalam jangka panjang.

Sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology menunjukkan bahwa meskipun beberapa emosi tidak terlalu menyenangkan, kita tetap perlu merasakannya dan menghadapinya secara terbuka dan jujur. Itulah yang membawa kita lebih dekat pada penerimaan dan kesehatan psikologis.

Jadi ketika kita dibombardir oleh sikap positive vibes only, kita sebenarnya bertemu dengan kepositifan yang beracun. Dikutip dari Very Well Mind, pendekatan hidup ini tidak hanya membuang semua emosi negatif, tetapi juga menolak dukungan yang kamu butuhkan untuk mengatasinya. Jadi ingat, getaran negatif tidak selalu buruk dari waktu ke waktu!

Itulah beberapa quotes beracun yang sebaiknya berhenti kamu ikuti. Meski sepintas memiliki pesan positif, faktanya ada makna yang negatif yang perlu kamu telaah lebih dalam.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!