Kebahagiaan Bisa Menular Sampai 1 Mil, Cek Faktanya Biar Ikut Bahagia!

Saat berkumpul dengan teman, kita cenderung terlihat bahagia. Kita mudah tertawa dan tampak ceria. Nah, ternyata, tertawa dan bahagia itu memang menular lho!

Ketika seseorang tertawa, otak kita meresponnya dengan cara yang mirip. Proses ini melibatkan area otak yang berkaitan dengan emosi dan mimik wajah, sehingga ketika kita mendengar atau melihat orang lain tertawa, kita cenderung merasakan dorongan untuk ikut tertawa, bahkan meskipun kita tidak sepenuhnya memahami apa yang lucu.

Hal tersebut terjadi karena otak kita mencoba mengadaptasi dan menyesuaikan diri dengan lingkungan sosial. Sama dengan tertawa, bahagia juga menular.

Benarkah Kebahagiaan Itu Menular?

Ilustrasi/ Foto: Freepik.com/Gratispik

Bahagia adalah salah satu emosi yang paling dicari dalam kehidupan. Tanpa sadar, apa yang kita lakukan sehari-hari, tujuannya adalah untuk bahagia. Misalnya dinner dengan pasangan, shopping, bermain game dan lain-lain.

Dan ternyata, kebahagiaan tidak hanya bersifat individual. Kebahagiaan bisa menular dari satu orang ke orang lain. Fenomena ini telah menarik perhatian para peneliti di bidang psikologi dan ilmu sosial, yang menemukan bahwa kebahagiaan dapat mempengaruhi lingkungan sosial dan komunitas secara luas.

Ketika Seseorang Bahagia, Orang Lain di sekitarnya Juga Akan Mengalami Peningkatan Kebahagiaan

Ilustrasi/ Foto: Freepik.com/Gratispik

Dikutip dari ScienceDaily, peneliti dari Harvard Medical School and the University of California, San Diego mengatakan bahwa kebahagiaan bersifat kolektif dan menular di kalangan jaringan sosial. Studi yang melibatkan 5.000 orang selama 2 tahun pun dilakukan untuk mengetahui efek bahagia seseorang terhadap lingkungan di sekitarnya

Selama 2 tahun, peneliti melakukan survei dan menganalisis data yang mengaitkan antara kebahagiaan dan kesehatan seseorang dengan keadaan di lingkup jaringan sosialnya yakni keluarga, sahabat, rekan kerja, tetangga dan lainnya.

Dengan menggunakan sistem standar dari the Center for Epidemiological Studies Depression Index, diketahui bahwa ketika seseorang bahagia, temannya yang tinggal 1 mil darinya akan mengalami peningkatan kebahagiaan sebanyak 25 persen. Sementara itu, saudara kandung meningkat 14 persen dan tetangga akan meningkat 34 persen.