Kebiasaan yang Sebaiknya Kamu Setop dan Kamu Mulai di Tahun yang Baru, Terapkan dari Sekarang yuk!

Beauties, mumpung masih di awal tahun, kamu bisa merencanakan banyak hal untuk menata kehidupan yang lebih baik. Euforia tahun baru tampaknya memang sudah berlalu, tapi mimpi dan harapan yang dituliskan haruslah dilaksanakan dan dijalankan. Mengembangkan diri lebih baik lagi dalam setiap sisi kehidupan dapat dimulai dari diri sendiri.

Oleh karenanya, ada beberapa hal yang harus disetop dan ada pula yang harus dimulai. Sebagaimana dikutip dari laman The Excellent, berikut adalah beberapa hal yang harus kamu setop dan mulai di tahun yang baru.

1. Berhenti Membiarkan Pembicaraan Negatif Memengaruhi Diri

Ilustrasi meragukan diri/ Foto: Freepik.com/jcomp

Tidak bisa dipungkiri bahwa negativitas cenderung mudah menular. Baik itu lewat pembicaraan, pemberitaan atau bahkan tindakan. Apabila terus-terusan berada di tengah-tengahnya, maka fokus pun akan teralihkan kepada hal-hal negatif. Alhasil, dapat memengaruhi pandangan pribadi menjadi negatif.

Jika terus dibiarkan, maka dapat membuat kamu merasa lelah dan menciptakan rasa frustasi. Ingat Beauties, ada kekuatan dari setiap perspektif yang kamu hadirkan. Oleh karenanya, sebisa mungkin arahkan kepada hal yang positif. Ingatkan kepada diri sendiri bahwa setiap hari mungkin tidak baik, tetapi ada kebaikan di setiap hari.

2. Mulai Menyesuaikan Pola Pikir

Ilustrasi pola pikir / Foto: Freepik.com/drobotdean

Pikiran yang dimiliki memiliki pengaruh kuat dalam menjalani kehidupan. Beauties mungkin sudah tidak asing lagi dengan istilah “kamu adalah apa yang kamu pikirkan”. Kalimat sepenggal ini seakan memberitahu betapa kuatnya pengaruh pikiran dalam menentukan persepsi yang pada akhirnya bisa memengaruhi tindakan.

Semua berasal dari pikiran. Saat pikiran diarahkan untuk berproses step by step mencapai goals, maka di situlah jalan menuju kesuksesan sedang bergulir. Oleh karenanya, jika Beauties ingin menjadi sesuatu, coba pikirkan dan bayangkan terlebih dahulu di pikiran. Setelah itu, beri keyakinan pada diri untuk segera memperjuangkannya.

3. Mulai Berinvestasi pada Diri Sendiri

Ilustrasi investasi pada diri/ Foto: Freepik.com/jcomp

Investasi tidak melulu soal uang. Lebih dari itu, investasi bisa hadir dalam bentuk apapun. Berinvestasi pada diri sendiri dapat diartikan sebagai tindakan menghabiskan waktu guna mengerjakan hal-hal untuk diri sendiri yang akan menghasilkan pengembalian. Adapun pengembalian di sini bisa hadir dalam bentuk kebahagiaan, pengalaman, keterampilan baru, gelar baru dan lainnya.

Lantas, investasi apa yang perlu dipilih untuk diri sendiri? Terkait pertanyaan ini, hanya Beauties yang bisa menjawabnya. Pilihlah hal-hal yang sekiranya dapat membuat Beauties merasa nyaman dan lebih bahagia. Meskipun bukan selalu dalam bentuk uang, ia akan mendatangkan rasa yang lebih lega dalam menjalani kehidupan.

Kamu Juga Nggak Seharusnya Melakukan Segala Sesuatunya Sendirian...

Ilustrasi bekerja sendirian/ Foto: Freepik.com/benzoix

4. Berhenti Memaksakan untuk Bekerja Sendiri

Kutipan dari Lena Horna yang merupakan aktris asal Amerika “bukan ukuran beban yang menghancurkan kamu, melainkan cara kamu membawanya” seakan memberi gambaran yang jelas tentang pentingnya kerjasama. Memang tidak dipungkri, ada kalanya kamu butuh sendiri untuk fokus mengerjakan sesuatu.

Tapi di lain sisi, tatkala kamu memaksakan untuk mengerjakan sesuatu sendirian, sementara itu tidak efektif dan membuatmu terpuruk dalam beban tak berkesudahan, maka saatnya untuk bekerja sama. Untuk itulah, penting membangun relasi, menemukan lingkungan yang support. Di sana, kamu bisa saling rangkul, berbagi dan saling bantu sehingga segala sesuatu yang ingin diselesaikan terasa lebih ringan.

5. Berhenti Meragukan Diri Sendiri

Ilustrasi meragukan diri sendiri/ Foto: Pexel.com/jersy

Keraguan dalam diri adalah suara hati kecil yang kerap bertaruh melawan diri sendiri. Akan ada sesuatu yang terbesit layaknya bisikan-bisikan kecil di dalam hati yang membuatmu ragu akan apa yang ingin kamu capai. Misalnya “kamu tidak cukup baik”, “kamu tidak cukup berpengalaman”, dan lainnya. Semua bisikan-bisikan yang terbesit ini apabila dibiarkan akan menjadi tembok tinggi yang menghalangimu dalam mencapai tujuan.

Suzy Kassem yang merupakan seorang filsuf, penulis, esais pernah mengatakan bahwa “doubt kills more dreams than failure ever will”. Jika diartikan, maka bunyinya “keraguan membunuh lebih banyak mimpi daripada kegagalan”. Oleh karena itu, mulailah belajar untuk lebih percaya diri, tanamkan keyakinan yang positif dalam diri. Perlahan-lahan, tolak keraguan itu dan ganti dengan kepercayaan yang tak kuat.

---

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!